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网球练习Vlog31 上旋发球还得从基础练起
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这样的上旋发球一天只能发出一个2
网球 Vlog44 打了大半年的网球,发球水平起起伏伏,总找不到那种信心满满的感觉。受伤后感悟打球一定要放松。决定发球从头练起。先从最基础的动作和放松开始。
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发球动作分解,和我一步一步学起来吧🎾
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网球练习 vlog7 找到一些上旋发球入门的感觉了
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网球 Vlog69 想统一平击发球和上旋发球的抛球,有些凌乱啊!
都是6拍10s,我还慢了零点几秒,为啥我的球速显得快一些呢?
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网球 Vlog38 糟了,又得网球肘了,这次是小臂内侧疼,休息了6天加按摩康复训练还不行,还得继续休息。
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