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京东 11.11 红包
【拳击瞭望】如何练习变向与小跳步
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来自Youtube 更进一步的步伐训练的细节:如何更有效的变向,以及如何用好小跳步,提升步伐调整的效率。 最近比较忙,没时间弄字幕,不过还好作者口音还是很好的,请大家一起跟我做听力练习吧╮( ̄▽ ̄)╭ http://www.youtube.com/watch?v=JlGORi4k8MM
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