“慢慢”是一个很好的词，慢慢开始，慢慢成长，慢慢进步，慢慢喜欢，所以别急，你是要跑一辈子，不是一阵子。
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偷偷谈恋爱我真的不羡慕，但是不要背着我偷偷跑步好吗
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今天看完了《强风吹拂》，人生第一次跑完10公里，慢慢来
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“巴山楚水凄凉地 一起跑步去不去”
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“看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人们看到坚持的意义”
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“光是跑得快，无法战胜长跑的路程”
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“跑步的真谛就是左右脚交替前行，在这过程中去感受风景感受自身”
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“光是跑得快，无法战胜长跑的路程”
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“又一个夏天到了，是时候改变一下了！”
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成绩虽然没提升，但也算没白跑，起码累着了。
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“又一个夏天到了，是时候改变一下了！”
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“看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义”
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“究竟要跑多少公里，才能跑进你的心里”
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“质疑是只有强者才配享受的殊荣，风声嘈杂，你是否有真正的勇气与强大？”
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“看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义”
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“巴山楚水凄凉地 一起跑步去不去”
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“你所在的地方，总会成为你的跑道”
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“看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让看到坚持的意义”
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要下雨了，被迫跑休🌹
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“三五年听起来挺吓人，其实风一吹什么也不剩”
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“生活沉闷，但跑起来就会有风。”
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“奔跑在阳光下，感受风的抚摸，倾听自己的呼吸，这就是跑步的魅力”
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“不管跑得再久再远，你其实都不是孤身一人”
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本来今天跑休，但是我不想浪费这晴朗的天空
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端午节别忘了吃粽子和跑步！
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“质疑是只有强者才配享受的殊荣，风声嘈杂，你是否有真正的勇气与强大？”
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没人会笑话你跑得慢，但会有人笑话你只坚持一天就不跑了
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"过度追求完美,是对跑者最无情的禁锢."
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“一味的追寻速度，那只会让人变得空虚，风景这么好，停下来看看吧”
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无
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“不管跑得再久再远，你其实都不是孤身一人。”
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天气不太好，跑个步
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顶着38度热空气跑完步的精神状态
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这不是一个普通的视频，这是一个在寻找意义的视频
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去远方吧！虽然不知道哪里有什么，但是一定很棒！
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一个跑龄半年跑者的10km……
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击败肉山！游戏开始！
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散人开荒第5天
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知道我上次没完成高强度间歇，这次课表减成5×800米了
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【高弹】袋鼠裤 真适合马拉松 FlipBelt
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只要在变好 慢一点又何妨 希望我们都是苦尽甘来的