包菜搭配胡萝卜做的蔬菜卷，好吃营养又解馋，孩子爱上了吃蔬菜
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豆角里打4个鸡蛋，真的太好吃了，小孩子都爱吃，营养全面味道香
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胡萝卜里打3个鸡蛋，这做法太赞了，我家早餐经常做，上桌就扫光
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煲仔饭的家常做法，营养美味，好吃到停不下来
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孩子不爱吃山药，试试这样做，加入紫薯和胡萝卜，简单营养易吸收
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这个山药饼我家经常做，孩子超爱吃，蓬松柔软好消化，做法也简单
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金针菇搭配2个西红柿，简单一做，鲜香入味，营养解馋，味道真棒
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秋天多吃南瓜，新做法真解馋，又酥又脆又香，孩子3天2头点名吃
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天气冷了，我家最爱吃这道大烩菜，汤鲜味浓营养好，1周7次吃不腻
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早餐饼这样做，孩子点名吃，外酥里软又多层，比鸡蛋灌饼简单好吃
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往黄瓜丝里打4个鸡蛋，孩子瞬间馋的流口水，每次上桌吃2碗，真香
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煮米饭别总加水了，教你饭店不外传的秘诀，米饭松软香甜，真好吃
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蔬菜馅饼咋做才能好吃？面点师分享详细步骤，不吃菜的小孩抢着吃
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孩子想吃零食别出去买了，家里有南瓜就能做，无水无油好吃好消化
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厨师长教你包菜炒粉条的家常做法，步骤详细，鲜香入味下酒又下饭
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鸡蛋加面粉这样做太好吃了，1周吃5次都不腻，一次做一盘都不够吃
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冬天要多吃小米，教你创意新吃法，孩子天天点名要吃，营养又解馋
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白菜和豆腐这样做，太香了
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香椿焯水就错了，教你正确做法，鲜香味美，营养不流失，真解馋
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南瓜别煮粥了，教你没吃过的新吃法，不用面粉不油炸，简单又解馋
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入伏了要多吃绿豆，教你1个新吃法，不打豆浆不用煮，好吃又解暑
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夏天黄瓜和面条才是绝配，孩子们天天要吃，不炒不煮，营养又补钙
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三伏天要多给家人喝这道汤，食材普通，营养价值高，全家人都爱喝
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3分钟就能搞定的掉秤早餐，低卡饱腹又解馋，吃一口就爱上
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辣椒炒鸡蛋这样做，比饭店做的好吃，焦香美味，真下饭
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老北京葱爆羊肉的家常做法，记住这几点，做熟后葱香浓郁嫩而不膻
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炒包菜，焯水或直接炒是不对的，大厨这样做，鲜嫩脆爽不出水
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鲅鱼馅水饺好吃有诀窍，调馅两种料不能少，鲜嫩多汁没有鱼腥味
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炒白菜时加3个番茄，好吃翻几倍，酸甜开胃下饭，香到汤汁都不剩
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秋天到，南瓜俏，快来试试南瓜的这种吃法吧，老人小孩都爱吃
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冬天要多吃香菇，教你个神仙吃法，不炒不用蒸，我家1周8次吃不腻
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韭菜菜卷这样做，皮薄馅大，晶莹剔透，层层裹满馅料，好吃不腻人
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红焖干豆腐，我家去饭店桌桌必点，香辣解馋又下饭
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猪肉别总是炒着吃了，自从学会了这个做法，两天不吃就馋，太香了
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孩子超爱吃的木耳烧豆腐 ，鲜香滑嫩，营养又下饭，次次点名做
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发面千层饼好吃，和面和烙饼很关键，记住2点，柔软多层凉了不硬