牛霖｜肉瘦筋少用途广，烤成串儿来真的好！#阿根廷牛肉 #牛霖 #牛肉串
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三角牛霖，吃过的都说好，量大便宜性价比绝绝子
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【1】牛肉不同部位的区别与做法！极干，小白配水食用！
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牛霖肉煎着吃
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潮汕牛肉火锅——牛的部位
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我们每天用的都是上等新鲜牛霖肉，牛霖是牛膝盖活动部位的肉，肉嫩筋少，口感非常好。
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听说很多人在找牛霖？那阿根廷这款一定不能错过
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听说大家最近都在找牛霖？
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今天下厨啦，小白鼠们开吃喽，哈哈哈今天山姆会员店买的牛霖吃出肉眼牛排的感觉，味道不错
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Vlog 没有小猫咪可以拒绝牛霖
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这才是牛肉最好吃的做法，肉质滑嫩，香辣过瘾，我家一周吃5次
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空气炸锅简易牛肉干做法(雪花牛肉)
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去菜市场，怎样挑选牛肉，哪个部位的牛肉是最嫩的，一起去看看吧
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庖丁解牛之 视觉系分割：牛肉分割各部位名称参考重量 - 领取方式见视频末
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牛肉最嫩的炒法！蚝油牛肉，按30年5星大厨的秘方做，鲜香嫩滑、超级下饭，吃一次就忘不掉！
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【厨房小白No.01】小电锅系列｜香喷喷的酱汁牛霖｜#vlog##美食##瘦身#第一次尝试酱菜。看相不咋地，味道却很赞。牛霖肉质鲜美Q弹，肉筋富有弹性软糯。
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第21集|饭乎的小厨房|餐厅霸榜版本的超好评咖喱牛霖鸡腿肉！秋日暖fufu~奶香浓郁超入味！咖喱控狠狠爱住了！
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【牛肉精修教程】之牛后躯（三角肉、牛霖、臀肉、米龙）
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《皓月牛肉百科》来了，第十七期：皓月部位肉17——牛霖
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750g鲜牛霖，搭着配菜做一道肉嫩多汁的网红美食“蒜苗爆牛柳”
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煎韩牛牛霖肉
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入口即化，奶香味十足！｜泉水牛肉
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三角牛霖切烤肉片及牛排
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切分整包牛霖肉记录
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老板想要大块肉，牛霖可以试一试，性价比超高
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我的乖！这个“和尚头”的雪花你看看他牛不牛吧！
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性价比极高的牛霖，乌拉圭379工厂3+牛霖
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技术关键在腌肉！鲜嫩入味，绝对的下饭神器~丨蚝油牛肉
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一个视频让你看明白「三扒一霖」是哪几个部位
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跟着ningning一起沉浸式逛山姆！今天的牛霖肉～鸡脆骨～牛奶！都非常值得买！
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