V
主页
京东 11.11 红包
【729小孙乒乓】分享针对于正手台内侧上旋短球如何进行推挑,满满细节干货
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
分享正手挑打引拍蓄力的方式方法,满满干货
【729小孙乒乓】大家是不是正手拉球经常容易找不到击球点?小孙一招给你解决
【小孙乒乓】这期可以是小孙讲的最全的一次反手拉下旋干货要点
【729小孙乒乓】小孙分享发球身体如何流畅发力及跺脚技巧
分享勾手侧上旋短球如何发出形成上旋
【729小孙乒乓】很先进的画圈还原,可以很好提升正反手转换的流畅度,小孙分享其中干货
分享搓球后衔接抢攻的垫步还原步伐,满满干货
【729小孙乒乓】是不是感觉拉球时用了很大力但摩擦不住球?小孙教你如何解决
【729小孙乒乓】正反手拉球时胯关节的作用是前后力量的保证,小孙分享细节干货
【729小孙乒乓】一个小细节快速提升正反手拉球命中率
【729小孙乒乓】小孙给你解决正手拉下旋身体不会发力的问题,满满干货!
【729小孙乒乓】正手上旋短球是不是接不好?小孙教你如何挑打
【729小孙乒乓】小孙分享反手击球框架如何把握击球位置和空间
分享正手挑打发力时如何体会“仙人指路”感觉
【729小孙乒乓】小孙分享逆旋转发球如何建立良好的动作顺序
【729小孙乒乓】打球是不是还原慢且不流畅?小孙教你用垫步
小孙分享逆旋转发球如何正确控制长短变化,满满干货!
【729小孙乒乓】小孙分享如何提高摩擦球能力和制造旋转能力
【小孙乒乓】正手接发球,会搓更要会挑打,小孙分享挑打技术干货
【729小孙乒乓】反手发力先要有蓄力,小孙分享击球引拍如何确定引拍位置
【729小孙乒乓】小孙分享如何预判对手发球的上旋与下旋
【729小孙乒乓】分享正手挑打上步引拍关键点!找位找点找好拍型!
【729小孙乒乓】很多球友是不是搓球后的衔接很慢而导致被动,小孙帮你分析问题原因
【729小孙乒乓】小孙分享搓球摆短细节干货,大家多练多理解多体会!
小孙分享接发球如何预判左右侧旋且如何更好的发出左右侧旋,满满干货!
快速制动是建立在良好的加速和摩擦的手感之上,小孙分享技术干货
小孙分享反手发力业余球友常见问题,满满干货!
【729小孙乒乓】勾手发球是不是手腕用不上力?小孙教你怎么用身体发力
小孙分享发球时如何把抛球抛的稳定且还能方便自己发球时身体重心的发力!
【729小孙乒乓】小孙分享侧上旋短球发球如何发短发转
【729小孙乒乓】搓球不仅仅是手上动作更多是身体的控制,来听听小孙分享的干货!
【729小孙乒乓】对手高调弧圈球拉的短是不是够不到?小孙一招帮你解决
小孙分享如何通过搓球限制对手进攻的质量让自己更容易防守,满满干货
小孙分享反手位急长侧下旋如何应对,满满干货!
小孙分享逆旋转发球如何提升节奏感也同时解决发球漏球的原因,满满干货!
小孙分享‘让胯瞄肩’技巧,让大家更好的辅助和体会让胯的感觉,满满干货!
【小孙乒乓】小孙分享拉下旋后衔接上旋快攻手上击球动作调节方法
【729小孙乒乓】掌握合理正确的训练方法才能有效避免赛练脱节
小孙分享反手发力如何做到放松且稳定,满满干货!
小孙分享如何预判对手发球的左右侧旋和上旋下旋,合理的手段建立在准确的预判之上!