京东 11.11 红包
记录日常练功 中华武学
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日常练功 中华武学
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短棍十三把
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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八卦七星杆
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武当太极拳十三势，十几天能成什么样子？
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武当松溪短打
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慢棍篇：绕三山。每天找点时间练练功！#武术#棍术#龍黑子#慢棍静鼓
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少林太祖长拳
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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【绳镖】我学中医的，练练协调很合理吧
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武当擒跌绝技
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！
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随便玩玩传统狮
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老公当街捉奸-民间竞技实录 634
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八卦掌走圈融入打桩
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棍似疾风暴雨，密而不疏#武术 #棍法
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服装店女老板之争-民间竞技实录 629
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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非常实用的黑龙十八手教学
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从入门到精通：成为八卦掌高手的必修课【程派八卦掌基本功日常训练】
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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形意拳的骨力传导
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2024最新传统武术动作猛片，咏春八斩刀大战长剑，向佐VS安志杰！
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每天练拳就是为了强身健体
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终南山道家太极拳，首次公开。
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叶准谈李小龙与咏春
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西北武艺 缠海鞭杆
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每天练下功夫 强身健体
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年轻人慎练！以免精气过旺
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剑术基础！第二节课内容总结（上）+第一节课内容复习。
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武学障是什么？少林绝顶高手因它武功尽废，周伯通却由此功力大成
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师父：就这你们还闹
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直到我看了疯狗拳陈鹤皋的训练，我才明白无限制格斗武术如招致命
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武当子午锁喉枪
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被世界格鬥列為禁止的格鬥術黑龍十八手究竟有多凶狠
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大哥1打3-民间竞技实录 638
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猛龙过江（1972）李小龙
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为神马说“枪怕摇头棍怕点”？！
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像辣条一样进攻