四十六式鞭杆
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盘棍十法第六式:滑把刺
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盖把戳鞭，鞭杆基本功
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夜练鞭杆
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张燕军老师讲解鞭杆常识
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迎手鞭杆
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鞭杆的粗细
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鞭杆基本功盘棍十法
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夜练鞭杆
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鞭杆基本功搓棍滑把
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迎手（鹰手）鞭杆
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迎手鞭杆
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盘棍十法，鞭杆基本功
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鞭杆的把法
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鞭杆
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左右惯耳，鞭杆日常练习
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三十七式龙形鞭杆
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夜练鞭杆
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鞭杆，连环鞭日常练习
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鞭杆基本功米字滑把
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盘棍十法：第八式撩花刺
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鞭杆练习记录
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鞭杆搓棍倒把
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阴手鞭杆
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鞭杆基本功平圆滑立圆滑
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盘棍十法第四式:米字滑把
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鞭杆
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盘棍十法：第一式搓棍滑把
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盘棍十法第九式:后撩接
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武术名家王建中先生指导韩定江老师练习鞭杆技法“五阴”
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鞭杆练习
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西北鞭杆练习记录
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蒺藜条，古朴刚健，惟壮怀激烈之士美之。#短棍#鞭杆