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肩关节基础贴法--三角肌
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【肩关节肌贴】肌贴怎么贴?肩关节上举受限、弹响、肩袖损伤、肩周炎都可以改善!
第8集|肩膀(三角肌)肌贴法
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做侧平举肩关节弹响或者疼痛,大概率是因为肩胛骨上回旋不足,除了可以通过训练改善,肌效贴也是很有力的辅助工具哦!
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