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【肩关节肌贴】肌贴怎么贴?肩关节上举受限、弹响、肩袖损伤、肩周炎都可以改善!
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最近火勇的西部对决正在火热进行,火箭球迷对哈登肩膀上的黑色肌贴一定不陌生。 这已经成了哈登的标志,其实这三条肌贴的作用主要改善肩关节上举受限,对于肩关节弹响、冈上肌损伤和肩周炎都能起到不错的缓解效果!快学起来!
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曾被肩袖损伤困扰半年之久,现将自己的康复经验分享大家,没伤的还可凭此动作加强肩袖!
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