前言| 人人都可以SKIING
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1.5 半犁式转弯 |人人都可以SKIING
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2.1 基础平行转弯| 人人都可以SKIING
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悠闲小弯
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1.1了解滑雪装备| 人人都可以SKIING
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1.2平地行走及转向| 人人都可以SKIING
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基础小弯｜课程记录
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1.3直滑降|人人都可以SKIING
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重心内移收内腿|人人都可以CARVING
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2.2 高级平行式转弯| 人人都可以SKIING
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基础小弯｜上课示范
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休闲滑雪｜线性的压力控制示范
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1.4犁式转弯 |人人都可以SKIING
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3.1、基础搓雪小弯|人人都可以SKIING
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滑行姿势|人人都可以CARVING
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肆加贰雪具库｜赞助雪板记录
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前言| 人人都可以SKIING
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腿部的倾斜|人人都可以CARVING
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了解卡宾技术|人人都可以CARVING
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视频分析｜入弯顶胯
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2.1 基础平行转弯 |人人都可以SKIING
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外侧板承重转弯|人人都可以CARVING
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2.2 高级平行式转弯 |人人都可以SKIING
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3.2 动态小弯| 人人都可以SKIING
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雪包路线选择｜骑着包滑
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4.1 人人都可以SKIING｜雪包技术
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躯干跟随雪板转弯|人人都可以CARVING
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1.3、直滑降|人人都可以SKIING
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持续回山与入弯轴转雪板|人人都可以CARVING
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雪包路线选择｜绕着包滑
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3.2 动态小弯| 人人都可以SKIING
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收腿释放|人人都可以CARVING
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只滑六个弯
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内手撑地适应内倾的极限|人人都可以CARVING
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雪包里走直线
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放平外侧板结束转弯|人人都可以CARVING
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1.1了解滑雪装备| 人人都可以SKIING
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躯干的侧倾帮助重心移动|人人都可以CARVING
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卡宾小弯
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3.1基础搓雪小弯|人人都可以SKIING
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1.4犁式转弯 |人人都可以SKIING