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躯干的侧倾帮助重心移动|人人都可以CARVING
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学习躯干的侧倾,有助于提升你的侧向平衡
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重心内移收内腿|人人都可以CARVING
放平外侧板结束转弯|人人都可以CARVING
滑行姿势|人人都可以CARVING
腿部的倾斜|人人都可以CARVING
外侧板承重转弯|人人都可以CARVING
了解卡宾技术|人人都可以CARVING
缓坡贴地理解内倾与压力的关系|人人都可以CARVING
躯干跟随雪板转弯|人人都可以CARVING
收腿释放|人人都可以CARVING
内手撑地适应内倾的极限|人人都可以CARVING
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持续回山与入弯轴转雪板|人人都可以CARVING
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前言| 人人都可以SKIING
视频分析|入弯顶胯
关节排列和骨骼支撑清晰明了
悠闲小弯
「双板雪下训练分享」第6集|滑雪进步必练的髋关节灵活度
休闲滑雪|线性的压力控制示范
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3.1、基础搓雪小弯|人人都可以SKIING
2.2 高级平行式转弯| 人人都可以SKIING
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1.1了解滑雪装备| 人人都可以SKIING
无限进步|双板高表现滑行
「雪上训练分享」第三集,争议!反弓是否自然形成。
搓雪小弯
雪包路线选择|骑着包滑
学会这些小技巧,你的滑雪水平就上了一个档次。
2.1 基础平行转弯 |人人都可以SKIING
刻滑技术答疑10期 反弓是什么意思反弓是什么意思?广义上的反弓,指人体关节发生屈曲的时候,重心补偿而保持平衡的动作,此时关节可以是脖子、胯、膝盖、手臂等…
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2.1 基础平行转弯| 人人都可以SKIING
卡宾中弯
casi二级搓雪小回转和扫雪快速换刃有什么区别?
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大奔头蘑菇滑行
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