西红柿千万不能和“它”一起吃，吃错了后果居然这么严重比毒药还要毒！99%的人都不知道，看完一身冷汗!
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西兰花搭配一物，只吃一次，没想到，血糖、血脂、血压、胆固醇都降下来了！糖尿病永远找不上你
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金银花加它一起煮水，堪称是［纯天然胰岛素］，喝一次等于换血一次，血糖立刻降下来，从此结束了20年的糖尿病
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骨科医生自己都在喝的强筋健骨汤，每周吃一次，补关节、活血脉、强筋骨、浑身是劲，让你爬9楼梯也不会累还健步如飞！
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黄芪+它泡水喝，早晨起来连着喝3天，就算到了80岁，气色都比18岁的姑娘还红润，不知道朋友就太可惜了
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薏米加一物，是超强“肝脏排毒剂”，才喝3天，排出体内20年肝脏毒素，让你肝脏年轻20岁，从此肝病不找你，還能有效防癌抗癌
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百病多因痰作祟，1味果被誉为化痰之王，和陈皮一起煮，功效翻倍还好喝，化全身之痰百病消
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痛风、高尿酸不用愁！医生推荐苦瓜和它一起吃，一次就能排出高尿酸，痛风从此不再发作
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白萝卜加它这样吃，血糖血压血脂也降下来了，大病小病都不找你，医生看了都惊呆了
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湿气重，脸上长斑，红枣加它是绝配，90岁奶奶教我新吃法，排出身体多年的湿毒，斑点全部消失了，皮肤红润白皙显年轻！可惜99%的人都不知道
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老中医认为气血是人体根本，补气补血最厉害是它，连吃3天，改善睡眠，气色红润，延缓衰老
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血管堵塞，脚先知！脚上出现4个异常，说明血管已经很脏了！多吃1种鱼1水果，疏通血管，让血管年轻20岁！
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老了腿脚无力，四肢酸软？花生加它是“钙中之王”，每周吃2次，98岁依然腿脚有劲精神好，退休老中医都在偷偷喝
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人老了夜尿频多？晚上睡不好！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，肾也不虚了，从此一觉睡到大天亮
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木耳加一宝，胜过吃补药，脸上手上斑点奇迹般全消失！肾不虚了，血管也干净了，睡眠好了，头发也黑了，瞬间年轻20岁
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木耳加它，比补药还好20倍！脸上斑点全部消失了，气血也充足了，血管干净了，头发黑了，肾也不虚了，一觉睡到大天亮
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小米加点它一起煮，胜吃30万补药！老花眼也不见了，眼睛明亮视力好，还可以降压降脂降胆固醇，润肠通便、美容养颜
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96岁的老爷爷，竟有20岁肾脏，只因喜欢白萝卜加它这样吃，连吃3天，白发逐渐变黑发，夜尿止了，睡得也香了！比吃补药还管用30倍
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把鸡蛋打入粉条中，这样做太好吃了，一周吃7次都不腻，营养又美味又解馋
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泡腐竹，10个人9个都错了，饭店厨师常用这方法，泡发又快又软又嫩滑还无硬芯
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喉咙有痰，咳不出，生姜搭配它煮水喝，只喝一次就能把痰液排干净，喉咙清爽了、肺部已干净了！
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失眠、早醒、睡不安？老中医推荐一款食疗方，睡前一碗，一觉到天亮！夜尿少了，腰腿不酸了！人也精神了！
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每周吃两次，老了腿脚好，腿不酸痛也不抽筋了，98岁都健步如飞，连退休老中医都在偷偷吃
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這才是豆腐最簡單好吃的做法，比紅燒豆腐還過癮，每天吃都不膩
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杏鲍菇不要再炒着吃啦，教你一招，出锅后竟然比肉还好吃
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掉发、白发越来越多别担心，每天喝一碗它，补血益肾，黑发乌发滋养皮肤，还能温补气血，强身健体，现在知道还不晚
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五花肉别再红烧了，淋2个鸡蛋，不炒也不炖，一次一大盘不够吃，太香了
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菊花煮水时加点它，胜吃30万补药，喝一次就能打通腿部经络，血管不堵了，腰腿不痛了，活100岁都健步如飞
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白灼虾不要用冷水下锅煮，总厨教我一招，不用一滴水，肉质鲜嫩Q弹好吃
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薏米搭配这两物，连喝7天，排出全身多年湿毒，脸上斑点痘痘全部消失了，小肚子也变得平坦了。
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无论炒什么肉，切记不要用盐和料酒腌制，教你饭店不外传的做法，肉丝鲜嫩入味不腥不柴
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补药有可能是“毒药”！人参、丹参、党参、西洋参功效各不同，不要进补不成反伤身！再忙也花几分钟看看，你吃对了吗？
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脾虚百病生，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻
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老年痴呆的“原因”找到了，如果你有这3个习惯的话！趁早改掉！多吃5种食物、多做3件事
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猪肝在家里怎么做又嫩又好吃，教你一招，做出来的猪肝滑嫩不腥
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尿黄、尿臭、尿中有泡沫，那是肾脏毒素已超标了，只要用这种菜煮水喝，让你排出毒素，肾脏恢复颠峰
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专家终于公布：10大长寿食物，鱼竟只能排第5！第一名便宜又好吃，你绝对想不到是它
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它是天然超强的“肾脏解毒水”，连喝三天排出多年肾脏毒素，从此远离肾病，连医生都在悄悄吃
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五花肉最好吃的新做法，不炒不炸，比红烧肉还好吃，岀锅入口即化，也不油腻
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鸡蛋学会这样吃，只吃一次就让视力恢复到正常值，眼球清澈了，视力不模糊了，还能滋补肝肾，腰腿不酸了，身體也更強壯了
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山楂水里加2物！静脉曲张消失了，轻松去掉腿上的“小蚯蚓”，重新找回美腿，还能预防血管堵塞