京东 11.11 红包
day3 练二头
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day5 二头继续！
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胃，你还好吗…
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Day3 早上20个俯卧撑 ( 昨天吃了顿烧烤 感觉这几天百练了)
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day2 俯卧撑
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day9 练二头
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危险的下班路
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俯卧撑 再启动！
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宿舍日常 练一下二头
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黑皮体育生在海边
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库存 浅发一下
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在无人在意的角落拉引体
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整几个钻石俯卧撑
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宝宝想你，来
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全网最强初中生称号没人拿我拿了
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看看怎么样喜欢嘛
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日常俯卧撑 2
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哑铃弯举
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day4 继续引体！
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FST-7训练如何练出粗大手臂！
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女生练胸无感？斜方肌酸、手臂酸？过来治病🔥
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38岁宝妈 居家健身新手 日常练手臂记录8.8
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健美肌肉模特写真
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日常引体 1（被路过的小女孩夸了 嘻嘻）
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只穿白袜在户外健身O_o，无不良引导【户外健身】基础动作训练 day08
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日常俯卧撑
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今天练手臂 阴影战士出动！
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挑战！脊髓损伤第四年挑战深蹲、爬楼梯！
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Day15 20个俯卧撑
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田径队撑杆跳运动员
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居家凯格尔训练计划｜带上好兄弟一起 每天坚持10分钟
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Day 24 两组共40个俯卧撑 昨天有点酸痛所以休息了一天
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大筋猛男
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25岁小伙健身5个月，胖了10斤
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07年170 61kg
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戴眼镜的肌肉男胸肌超大
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浅练一波手臂💪
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Day6早上俯卧撑20个 做完手腕有点痛 估计是姿势出问题了