出杆练习 | 不知道今天练的叫啥，总之练就完了～
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出杆练习 | 昨天发烧休息一天，又爱又恨的五分点～
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直球停球练习 | 换左手以后解除封印，左打选手的血脉觉醒
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出杆练习 | 最近一直练五分点，看看效果如何～
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出杆练习 | 上周又又又发烧了，看看39℃后的我有什么变化？脑子烧坏没有？
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出杆练习 | 站姿有没有稍好一点？台球的快乐是自己练球～
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五分点练习2 | 圣诞节也要练球！今日摄影师蛇皮走位～
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睡前就练这4个动作， 一练就困一觉大天亮（跟练版），再懒也练练
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出杆练习 | 最朴素的练习往往最高效，在重复中体会每个动作要点
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五分点练习1 | 最近在调整动作，进球率不稳定，但是出杆有在变好？
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五分点练习4 | 今日摄影师掉线，左手球员的出杆第一视角🤔
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出杆练习 | 尝试调整出杆节奏，打球需要注意力集中～
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今天晚上练单桩crazy！点前脚轮倒滑摔得不轻😂
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五分点练习5 | 为了热爱的事，认可的人，付出多少都值得。
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周五半夜地库苦练平花 | 每次水平快速提升的时候，大波工作已经在扑向我的路上了
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周六放飞自我！地库平花魅影之单脚后尼&前玛丽&蟹步
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新年第一练 | 中袋3颗球蛇彩，今天你开工了吗～
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舞蹈生训练
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今晚死磕后单脚！基本搞定！绊手机上摔飞😂
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今天练点新玩意儿！反尼尔森&后蛇翻刃&点单轮
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直球停球练习 | 下班后认真钻研技术～
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没有什么不开心是练1小时平花不能解决的，如果有，那就练2小时！
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哥们儿不服，接着干六球追分，一九金，全球算大金，放门三金四，四十五分钟再次暴击，数数我打了多少金，哈哈哈
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今天是练平花练到躺地上的一天～
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墨菲彻底豁出去了，各种炸裂狂拼，准度强的吓人，塞尔比小有压力
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直球停球练习 | 趁人少练左打，左手执行力略差一些
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一到两千 最好用的大头杆TOP5
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【2021第三集】你上你也行？那你磨试试？
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冬日午后的小玄凤鹦鹉，困得睁不开眼还要求摸摸
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台球三角瞄准击球法，提升综合击球能力
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半夜轮滑刷街！周末报复性熬夜，先练花桩再去刷街😂
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「台球路人局」踢馆球王主管
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台球职业选手摆臂动作示范，出杆动作打开、合上
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四球练习球型
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让我带你重走奥沙利文传奇的30年职业生涯吧
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【2011最终章】贾德，你是新准神，你来说说，翻袋到底难不难？
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【2021第四集】难受？怎么个难受法？
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散盘第48期（现场一起来涨球）
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从零开始的网球自习系列课-发球下肢篇
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夏季平衡训练 | 倒骑小轮车，至于为什么不骑普通单车，你猜
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144杆（思考半分钟开启高能时刻）