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健身先练姿势
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瘦出来的腹肌
对于新手来说除了要练习脱敏学会控制,姿势体位节奏这些技巧也要掌握,比如说姿势站姿相对来说刺激会低很多
训练
背阔肌
太薄了不好看也
锻炼的是意志力,不是肌肉
也不是我想薄肌,关键不长肉
记录每一次练后的状态
脸和身材是不是不符
接吻让女神最舒服的姿势
上条低俗,重新发一条
硬梆梆的腹肌
薄肌还是纸包鸡
自律是每天的常态
不羡鸳鸯不羡仙 只羡慕大姐的每一天!!
健身前后对比还是挺大的,虽然还是细狗
不喜欢练,喜欢拍照
换个灯光试试
蒙古柔术
蛙泳需要注意一个姿势就可以加速前进
已经在脏增肌了,脂肪哪去了
【李有为灬】最新视频上线,求关注!
新手司机开车注意事项
饱饱不可以……
武体上文化课都是要脱衣服的 #胸肌弹了一下 #肌动学 #大学生上课的状态 #185体育生
肌肉帅哥健身时遇到戴面具的歹徒
居家健身都好处就是可以保证每天下班练
催了一年的完整版来了
Oi有点呆,活跃账号哈
背可别再厚了,背部宽度训练计划
户外健身,难得这样
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运动完记得拉伸一下
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出一身汗,听一首歌
从今开始往后每一天都会更好。
嘿~小麦色可真耐看