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如何通过运动来打造出漂亮的对称锁骨呢!
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单侧的锁骨凸起偏斜 两侧完全不对称 越看越怪异,是什么原因呢? 其他地方会不会也有问题? 该如何让我的锁骨变得更漂亮呢! 锁骨单侧突常见的主要原因: 身体的侧倾、旋转,导致胸腔两侧不对称感加强,从而使锁骨单 出现外突的现象, 同时高低肩也会是他的常见诱因之一。 今天就教大家一组调整锁骨不对称的动作! 【适用人群】动作适合右侧比左侧突出更加明显,并且右侧手臂水平向上抬起和屈肘向后拉拽 与你的左侧手臂相比是有受限的感觉会更明显,出现些许无力感。
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