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无道服柔术训练
重拳发力训练1中心下沉站稳2拳脚一致同时向目标点发力
最喜欢的这个弟弟打拳
传统式的摔跤
【单击重拳训练】实战演练
三个组合拳 后直前摆后直、摆直摆和左右直拳正顶摆摆
破沙袋为何不扔
第三场
自由搏击
微胖 女孩泰拳
盖教练 扫腿之王:泰拳扫腿技术(全) Trainer Gae - King of the Sweeps: Muay Thai Sweeping Te…中英四字幕
如何让蹬腿更大力
刺拳的三个发力点
第二场
如何做低扫迎击
简单 干净利落 ko
【中字】《暴力腿法》by PJ・麦基
自由搏击
扫踢的建议
重大帅强vs最强高中生小龙 ,经典之战
基础组合拳拳
直接看完,最后今天被打得直直的躺下…这几天依次更新这几局
拳拳到肉 痛死我了
综合格斗的给你们来一个
杜克 鲁弗斯 泰拳:全接触踢拳(全) Duke Roufus - Muay Thai Full contact Kickboxing 中英三字幕
滴三集
【中字】《提升战斗智商的精英级打击训练》by 布莱恩·波佩乔伊 vol2
这次我拍的综合格斗发给大家
今天学到的新词叫“摸摸拳”
左右侧游走组合拳固定打法
这两天给大家发现基础教程的一些实战细化点。大家记得点赞 评论 加关注 。话就说到这里散会
有木有被帅呆了亿点点
出拳——学会发力就是王道
14分钟泰拳徒手健身
热爱运动 让我们更有力量
摆腹扫腿
教大家选好沙袋,科学训练 健康打拳🥊 #孟繁龙 #搏击 #感谢官方快手我要上同城热门
【中字】《世界级有效的MMA打击技术》by 基里安·菲茨吉本斯
蓝衣服打军体拳的大哥来挑战练2个的老会员——出拳魄力十足
【4K超清】你惹他干嘛!来感受一下托尼贾的泰拳