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第六课：漂浮上：团身漂浮站立
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零基础初学者游泳水中漂浮来啦！
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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第十七课：换气总是往下沉或换不上气的原因
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一直漂浮在水面的关键要领！#游泳漂浮 #游泳基础教学 #连云港王指导
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第二十二课：蛙泳转身
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第二十课：蛙式踩水
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第十四课：划手和呼吸 上 蛙泳手和呼吸陆上模仿练习
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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第十课：腿与呼吸上，呼吸与蛙泳腿陆上模仿练习 #蛙泳换气 #蛙泳呼吸 #蛙泳教学
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快速掌握游泳水中漂浮 #游泳漂浮 #新手学游泳 #游泳怎么漂浮
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游泳漂浮站立4个步骤掌握 #漂浮站立 #游泳技巧 #新手学游泳
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第十五课：划手和呼吸 下 蛙泳手和呼吸水中练习
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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蛙泳腿陆上练习！零基础学游泳！
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