蛙泳划手三个步骤就学会，常犯错误细节演示！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
...
4个细节，让蛙泳更高效！
...
三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
...
苗苗第二节课，已会换气 #西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气#
...
蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
...
潘展乐水下技术
...
蛙泳蹬腿动作的正确演示，避免三个错误
...
换气起不来？可能是这两点没做好！基础练得好，换气很轻松！ #如何学游泳 #新手学游泳 #蛙泳换气
...
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
...
适合初学者的蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头慢收腿，伸直并拢漂一会儿，手动腿不动，简单易学，赶紧跟练！
...
蛙泳划手教程
...
蛙泳腿四个常见错误动作
...
蛙泳腿明明很用力，但是不走水怎么？一个视频说清楚细节问题！ #游泳怎么学 #蛙泳腿细节
...
只能换上一口气，后面游不起来怎么办？一个小技巧帮你渡过，真正掌握蛙泳！
...
蛙泳换不上气？一个视频4点全部学会 #蛙泳划手换气 #新手学游泳 #蛙泳换气技巧
...
第十二课：蛙泳手 上 蛙泳手陆上模仿练习
...
三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
...
蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
...
游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
...
蛙泳减少阻力的三要素
...
这样教蛙泳就容易理解了！
...
第十五课：划手和呼吸 下 蛙泳手和呼吸水中练习
...
蛙泳划手技巧
...
第十九课：反蛙泳
...
蛙泳划手和呼气配合？初学者如何练习？教你节奏和口诀 #蛙泳划手和呼气
...
蛙泳划手正确动作示范
...
第十一课：腿与呼吸 下，呼吸与蛙泳腿水中练习
...
蛙泳手动作分解教程，女学员配合展示 点赞❤转发给需要的人 #蛙泳手教学 #新手如何学蛙泳手 #蛙泳教学视频
...
游泳技巧大公开
...
实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
...
初学者学蛙泳完整配合过渡教学，无换气版本！ #初学者学蛙泳 #初学者学游泳 #蛙泳完整配合
...
蛙泳腿细节全部展示！水下演示 #泳蛙新手教学 #蛙泳腿 #如何学游泳
...
可以毕业了吗，蛙泳
...
海洋佳俊示范蛙泳与蝶泳 你学会了吗？
...
水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
...
蛙泳腿动作分解讲解，女学员配合演示 #蛙泳腿教程 #新手如何学蛙泳腿 #新手学游泳 点赞❤转发→收藏好好学习
...
有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
...
1分钟学会蛙泳转身，你们想要的水下镜头来了！#蛙泳转身#连云港王指导 #游泳技巧
...
6个蛙泳腿常见的错误动作，你中了几个？ #游泳 #学游泳 %游泳培训 %蛙泳腿 #蛙泳腿不走水的原因
...
蛙泳波娃完整展示动作细节 #如何学游泳 #蛙泳 #新手学游泳