京东 11.11 红包
7月23日 周二 青青Tara 录屏回放
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绝美白色连体衣，这是能看的吗？
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8月31日 周六 青青Tara 深度拉伸（录屏）
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8月6日 周二 青青Tara 录屏回放 垫上臀腿
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3月12日 周二 畊练团加练 青青 录屏回放
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6月11日 周二 青青 Tara 录屏回放
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4月12日 周五 畊练团 青青Tara 录屏回放
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8月8日 周四青青Tara 录屏回放 腰腹核心
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8月20日 周二 青青Tara 垫上臀腿（录屏）
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4月1日 周一 畊练团 青青Tara 录屏回放
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3月6日 周三 畊练团 青青 录屏回放
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3月18日 周一 畊练团 青青Tara 录屏回放
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3月11日 周一 畊练团 青青Tara 录屏回放
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一步到位绝版了，1小时居家哑铃增肌丨三分化3.0—肩/臀腿
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4月6日 周六 畊练团 青青Tara 录屏回放
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7月21日 周日 青青Tara 录屏回放
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4月19日 周五 畊练团 青青Tara 录屏回放
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4月7日 周日 畊练团 青青Tara 录屏回放
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4月28日 周日 畊练团 青青Tara 录屏回放
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4月5日 周五 畊练团 青青Tara 录屏回放
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7月4日 周四 青青Tara 录屏回放
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7月11日 周四 青青Tara 录屏回放
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8月1日 周四 青青Tara 录屏回放 腰腹肩背
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3月15日 周五 畊练团 青青Tara 录屏回放
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5月11日 周六 青青 Tara 录屏回放
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8月25日 周日 青青Tara 全身肌力训练（录屏）
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4月16日 周二 畊练团加练 青青 录屏回放
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2月18日 周日 畊练团 青青 录屏回放
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3月23日 周六 畊练团 青青Tara 录屏回放
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5月12日 周日 青青 Tara 录屏回放
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4月29日 周一 畊练团 青青Tara 录屏回放
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4月8日 周一 畊练团 青青Tara 录屏回放
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4月15日 周一 畊练团 青青Tara 录屏回放
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8月29日 周四 青青Tara 腰腹肩背（录屏）
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4月13日 周六 畊练团 青青Tara 录屏回放
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1月14日 周日 畊练团加练 青青 录屏回放
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11月7日 周二 畊练团加练 青青 录屏回放
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11月19日 周日 畊练团加练 青青 录屏回放
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6月29日 周六 青青Tara 录屏回放
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【无跳跃垫上臀腿】2024年8月27日周二青青Tara直播回放录屏跟练完整版【竖屏】可投屏 畊练团 加练在家练 肌力训练 刘耕宏 附带拉伸 30分钟有氧快乐健身