终于知道我们有时候为什么会那么痛苦，就是因为我们是语言的动物，而且我们经常会压抑自己的想法。当我们压抑自己想法的同时，就会激起思维和情绪。
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为什么焦虑会让人有心慌慌的感觉，原来恐惧，害怕是有对象的，害怕狗，恐高，是某一个特定的物或事，而焦虑是没有特定对象的，是宽泛的!录一段适合缓解焦虑的肯定话语
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如果我们自己是那种能量比较的低的话，勇敢的抱大腿，借助高能量的朋友，以前总是害羞，问别人问题时总担心别人瞧不上，越来越发现，越优秀的人越愿意分享他们的感受和经历
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苏州博物馆(本馆)游玩攻略，免费不免票，记得提前预约
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苏州第二图书馆适合暑假遛娃的好地方，够大，书多，可以呆上一整天，即使不带娃，也适合一个人或者和朋友一起闲逛坐坐
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为什么每次出去玩的时候，去的时候感觉时间长，而返程回来的时候就感觉时间短，原来原因在这里
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一半枯萎一半茂盛的树，像生活一样，一半消沉，一半积极，一边崩溃，一边治愈
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收废品的大叔给我上了一课，教我长心眼，学习生活中人际交往的小智慧
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以德报怨的人原来是这种心理
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在这个社会没有人过的容易，努力坚持过好当下是唯一能做的事！
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不要总期待下一次，哪有来日方长，当下才是意义所在
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你们每年国庆都是什么时候回家?晚上的，凌晨的时间都回过，回家成了一种精神治愈
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四胎你敢生吗？真的佩服生三胎四胎的妈妈们！
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每次回老家之后，都感觉像被充电了，对生活又多了很多期待！
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女性的四个阶段，努力打怪升级
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姐妹俩相差5岁，又轮老二上一年级了，当妈也跟着回炉重造！
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暑假第一次带领孩子们摆地摊，卖玉米，是个什么过程？丢掉羞涩，收获自信和勇敢！
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勇于求助，并允许被拒绝
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演唱会周边的小生意，小生意，小成本，风险小，适合初入社会的大学生和年轻人，锻炼口才和练习销售
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两个孩子的家庭，父母真的能做到一碗水端平吗？孩子要的不是公平而是被偏爱
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所有女孩子把这段话读烂，别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情，不羡慕别人辉煌，不窥探世态炎凉，用平常的心态去经营最美好的生活。
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周一，下雪，又忘记带钥匙了，简直太刺激了，带孩子走着去上学，来回走了半小时，大冬天的汗流浃背!总结一个原因，就是拖延!拖延一个小事，下面有10个小问题等着你解决
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这段话看完我悟了
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已经不记得上次看电视剧是啥时候，我的阿勒泰，短小精悍，有美景，有温情，有诙谐，有励志，有治愈，真的能让人放松的剧
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原来我也是那个不断被间断强化的小老鼠，逃不出这游戏的五指山
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发自内心的赞美，让人又开心又舒服，以后要多说说赞美的话
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全红婵，陈芋汐两个人都好优秀好优秀，这一天都被她们两个的优秀努力和善良感动着，没有嫉妒排斥对方，还能相互照顾着对方的感受，真的太难得了
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家庭版酸菜鱼，清爽开胃，夏天的下饭菜
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春节的意义，就是家人团聚，无论什么时候再回忆都是幸福的味道！
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5岁小舅子怕我儿子在幼儿园被欺负，教我儿子许多防身经验，实用
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一个小测试，看自己有没有社交焦虑症，超过5个就有点社恐了
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当妈妈是场自我修行，孤独且漫长
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突然有种不如孩子的感觉，孩子的成长远比想象中快得多，在孩子的成长路上，希望成为的是垫脚石而不是绊脚石
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刘南希生了，母女平安，十年艰辛终于得尝所愿
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小时候学的纸上得来终觉浅，要知此事要躬行，此刻在自己身上有了更加的具象化。为什么听了那么多道理，依然活不过这一生，因为那些道理和鸡汤都是别人实践总结出来的
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这样的二胎你会生吗?为什么我们有那么多执念，总是好了伤疤忘了疼!现在生孩子不容易，养育孩子更是难上加难!我们到底要受多少委屈，遭多大罪才能做到人间清醒!
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我真心鼓励大家一定要多拍照，多发朋友圈，尽可能的多去记录生活
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生病了也照样挨揍了，马立奥在妈妈怀里duang大一只哈哈哈哈
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怎么样才能不焦虑?这是我看到最深刻的话，一点一点动起来，接纳自己的不完美
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农村大席卫生条件那么差，为什么很少有人吃坏肚子啦?因为桌上吃的已不是酒席，而是亲情的味道，你有多久没吃过农村大席了
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相信相信的力量