好看又帅的棍花，快来一起练
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武侠梦
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又帅又飒的动作，你确定不练吗
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这招掌握了技巧就不难哈，另一只手辅助，慢慢熟练就能转起来了#舞棍花#舞棍教学
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又帅又简单的棍花
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练了就停不下来
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想要练好棍花，重复这个动作
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学会唐横刀“翻手技法”分解教学
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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今天心情不错，浅浅显示一下
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越基础越有效，剑棍都可轻松做，通过外部的旋转，达到内部身体的协调，运动全身，在流动中有氧在流动中有氧#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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背转金箍棒教学
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于承惠双手剑教学【1】
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卸甲(1)
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雨天配刀
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在冷兵器中，剑是最无用的！
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！
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来跟我学太极吧，慢一慢，静一静
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客户定制1095 雁翎刀完工
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自带剑鸣的高性能宝剑真的太帅了！
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文具的威力！
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第一集|【极限御兽】男人开局获得强力御兽功夫熊猫！！
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功夫再高。也怕朴刀！
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一招教会你如何正确蹲马步桩，坚持每天三分钟练习
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不知道说什么，自己看……
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日本古武居合刀法——天心流【收刀式】
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白鞘的作用
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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近期日常，正在搞个铍铜双槽剑，太难了比钢板还难啃
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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道家 养生的方法 内在的功夫 浑元桩功 内养 静功 站桩
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这刀没谁了！抽抽抽！喜欢的刀友一键三连1w播放评论区抽送一把。
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超级经典动作
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去找大圣学了下棍术🤕🤕🤕
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很多老铁都担心是焊接的龙骨，这下放心了吧
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双刀的炫酷时刻
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后来才发现李连杰根本不是演出来的！！