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20200111 点赞引体计划第17天，120个引体向上，累计2180个
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20200113 点赞引体计划第19天，116个引体向上，累计2397个
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20200110 点赞引体计划第16天，111个引体向上，累计2060个。8分钟做50个引体
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20200108 点赞引体计划第14天，110个引体向上，累计1846个
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20200117 点赞引体计划第23天，120个引体向上，累计2871个
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你们还欠我32265个赞！ 20200121 点赞引体计划第26天，102个引体向上，累计3227个
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20200118 点赞引体计划第24天，150个引体向上，累计3021个
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20200119 点赞引体计划第25天，104个引体向上，累计3125个
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20200116 点赞引体计划第22天，111个引体向上，累计2751个
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20200112 点赞引体计划第18天，101个引体向上，累计2281个
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20200115 点赞引体计划第21天，121个引体向上，累计2640个
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20200104 点赞引体计划第10天，110个引体向上，累计1320个
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202001 点赞引体计划第7天，105个引体，累计993个
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20200114 点赞引体计划第20天，122个引体向上，累计2519个
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20200105 点赞引体计划第11天,203个引体向上，累计1523个
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20200103 点赞引体计划第9天，107个引体向上，累计1210个
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20191227 点赞引体计划第2天，110个引体，累计260个
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20191228 点赞引体计划第3天，102个引体，累计362个
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20191229 上午 点赞引体计划第4天，105个引体，累计467个
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你们还欠我33605个赞！ 20200123 点赞引体计划第28天，34个引体向上，累计3361个
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引体打卡～蹲完腿拉一下
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拉引体给脖子干力竭了
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48岁大叔负重引体+双杠超级组
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没事练练引体
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20191230 点赞引体计划第5天，104个引体，累计783个
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10个赞1个引体。提前新年新计划，点赞引体
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借力引体向上教学
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点赞引体计划第一天，100个引体
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双力臂加引体10个
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【每天100个引体挑战】第23天200-20190923
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这也算引体吗
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女高中生，害怕校园暴力
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累计俯卧撑110
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俯卧撑690/10000
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你撸铁玩杠的茧长对没？新手引体千万不要这样练！
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半年后，100个引体我用了35分钟
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引体向上满分攻略，保姆级保姆。
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坚持俯卧撑第295天，俯卧撑35*5=175个，负重深蹲30×3=90个，引体向上15×3=45个，卷腹50×2=100个
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引体向上
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【每天100个引体挑战】第6天206个 20190906
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负重50kg引体向上😉