训练的时候开着上头！顶尖拳手空击 手靶 沙袋 看到爽
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沃德如何与沙袋斗智斗勇 40分钟
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【看到爽】俄罗斯拳击国家队集训 空击沙袋实战 由总教练赫洛莫夫指导
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在爆发力的基础上尝试柔和的衔接 查洛的美式手靶
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戴维斯 单拳爆发力是真强 场下视角很清楚
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痛揍过梅威瑟的这个男人 退役后的养生实战 还是猛
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强尼冈萨雷斯 沙袋训练 舒服的勾拳发力
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闪电▪多奈尔 重拳沙袋 [1080p]
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当今世界最顶尖拳击手的摇篮 乌克兰国家拳击队训练集锦（洛马琴科乌西克等一系列顶尖拳王乖乖排队练拳纪录片）
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画质落后 却是最好的拳击教学视频！ （国家拳击队内部教学CD）
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90年代是重量级的黄金期 而这个拳手击败了该时代所有顶尖拳手
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身体干瘦却每拳都像炸弹！ '瘦子炸药' 阿奎罗
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老年福尔曼的拳击操。。
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日本拳击天才 田中恒成训练 完全记录（热身 空击 沙袋 手靶 ）
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本是最有机会摧毁战神GGG的拳手 近战就像台风袭击！业余赛场80%击倒率！希特洛夫集锦
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【标准拳击】库托与罗琦 的一场手靶训练课
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什么叫力量。 哈塔耶夫沙袋训练
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全球最简陋的环境 培养出最强的技术水平 古巴少年拳击队训练
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爱德华兹 赛前手靶
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克劳福德打沙袋
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回到86年 体会一下年轻泰森的暴力
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最暴力的拳手 打拳就是在斗殴 猛虎一样的拳击天才 阿隆普约尔
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近战沙袋怎么打？ 小拉塞尔短促的发力
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简直车臣暴徒 哈塔耶夫 随便找了俩比赛
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这个时代的左勾拳大师 闪电多奈尔训练 一拳打崩井上面骨
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年轻的茨尤亲自教学！ 俄式拳击各种训练方法
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井上espn纪录片《怪物》
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阿瓦雷兹尝试和比沃尔风格拳手实战 他的策略是身体击打吗
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贝特比耶夫 压迫中的组合拳 沙袋 训练
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组合拳收放自如 角度犀利 克劳福德手靶全身训练
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本切特——“绞肉机” 血肉淋漓的对拼集锦
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现役拳台技术巅峰 克劳福德 近期的训练小集合
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梅胖看似简单的重勾拳定点爆破 基础是多年来的时机和距离感
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90年代黄金重量级之 又是一个左勾拳点满的拳手 拔地而起的一声雷响 莫里森
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村田说到底也没什么战术 抱好架 就是拼直拳 就是干
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充满野性的拳手 坎博萨斯 训练高光
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拳坛最可惜一战 秒杀王麦克莱伦的陨落 纪录片高光
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两场业余大神精彩比赛
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