退马 走马 侧闪 桩手 连消带打 寸劲 指上打下 指下打上 以及 如果弹踢或者正蹬被对方挡住了，如何在空中变腿空中二次发力二次攻击
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本能反应
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传武咏春里有一招叫底掌前推，是擂台禁用招式，属于脏招，黑手，什么叫底掌前推？说白了就是猴子偷桃。
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咏春自由组合攻击 剪辑版
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咏春桩手练习#功夫#格斗#健身#防身#大连市中山区
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打人如走路 暗腿#辽宁大连#防身#健身#功夫#格斗
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阳哥练练控腿，同时温习一下
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触觉感知 闭目黐手#格斗#功夫#防身#健身#辽宁大连
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榜手摊打
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热热身
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网络上的龙黑：让他赢吧。现实中：大哥，我可崇拜你了，给个签名行不？求求啦！#格斗 #辽宁大连 #功夫 #防身 #健身
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李小龙的截拳道，就是拦截攻击的艺术。和高手打，才有意思，能提升武艺。能在1秒内做出反应，并且拦截攻击反守为攻的人，很少，没几个。详情看简介
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咏春标指戳眼，是擂台禁招，配合咏春滞手使用，可以做到出其不意攻击对方眼睛，一招KO对手。这属于无限制格斗的范畴，非紧急时刻请勿使用#大连#格斗#功夫#防身
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详情看简介 居家锻炼格斗武术
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阳哥寸拳练习
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我给我徒弟展示，顺便给大家讲解一下，为何说空手夺刀没法保证100%的成功率？因为如持刀者是习武之人，空手夺刀成功概率就无限接近0%#格斗#功夫#大连#防身#健身
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阳哥打小念头和寻桥套路 重温一下最基础的招式表
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近身持刀攻击、持刀威胁、持枪威胁的应对方法。我个人建议条件允许的情况下，跑，近身没条件跑或者抄家伙，再空手应对。防身必备！
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格斗招生中。想攻击我，你就必须靠近我。靠近我，你就会进入我的攻击范围。你的靠近给了我攻击你的机会。
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最后几秒背景音乐有惊喜#辽宁大连 #咏春#强身健体增强免疫力 #中国武术发扬光大 #格斗防身
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扮猪吃老虎，低调做人高调做事，出其不意才能克敌制胜#辽宁大连#防身#功夫#格斗#健身
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街头被击倒，如何快速起身。这个流程最关键的部分就是倒地瞬间，不能让后脑碰到水泥地，否则绝对会原地陷入婴儿般的睡眠。
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我证明了中国功夫 详情看简介
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昨天的片段 详情看简介
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得出结论：你会用双截棍的情况下，双截棍完虐匕首。别以为双截棍威力小，铁质双截棍或者木制双截棍，威力约等于小刀或者铁锤朝你来一下的威力
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#格斗#功夫#防身#大连
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大部分拳法必须得有足够的发力空间，拳头有足够的位移，才能F=ma，打出加速度，搞出穿透力。咏春的寸劲拳不一样，可以零距离接触发力
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冬季来临注意防寒保暖。格斗招生中#辽宁大连#格斗#防身 #大连市中山区 #格斗防身
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练练腿功这个壶铃重量在16斤
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咏春短桥练习简易版 毕竟没有转马走马和更深层的防守反击基础中的基础，能练狭窄空间近身撕吧防守反击的本能反应
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我现在属于是没钱没闲的时候，那我就复习复习旧的功夫。现在这个大环境境打架不太可能，但是强身健体，增强
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今日份剪辑
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【综合格斗1对1教学】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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我明天cos叶问，打算和约尔coser整活儿还原这个场面不知道会不会有黄昏，如果有黄昏，叶问一打二整活儿也可以，黄昏约尔一起上boss战
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简单练练手艺，别生疏了
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哈哈哈哈，注意看视频最后一瞬间左面的演员，我给人家假发打掉了
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我是穿蓝衣服的人，第二个视频，我的对手是拳馆自告奋勇的学员。
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如果没柔韧性 你抽别人一嘴巴子，只是你单独一只胳膊的力 如果你全身关节柔韧性好能传导力，你动用全身的力抽过去 效果就不一样 得会用整体的劲儿
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草木竹石皆可为剑
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我是退役军人，现在是格斗教练，格斗招生中。家庭聚会，和朋友聚会的时候给大伙儿小露一手功夫
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一字马神器