京东 11.11 红包
蝶泳的波动感要像波浪一样否则就是顾涌
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蝶泳划水时肩胛骨的状态
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蝶泳的手臂出不来原因
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蛙泳夹肘到什么位置才正确
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第54课 蝶泳推水要领——横扫
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自由泳换气靠转肩
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蝶泳手臂详解之—2
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肌无力的蝶泳，真的是费劲啊
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打腿换气疑难怎么办
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25m蝶泳慢节奏
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自由泳换气示范
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蝶泳划手的路径和拆解
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自由泳推水像推空气一样如何解决
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自由泳示范不下沉姿势
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蛙泳压手臂下沉咋办
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蛙泳配合示范
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蛙泳如何能身体平衡不晃之细节详解
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飛不起來的蝶泳
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蛙泳换气很简单不要添油加醋适得其反
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自由泳别肩是因为转肩不够
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蛙泳抱水往哪抱
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蛙泳需要注意一个姿势就可以加速前进
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蛙泳下沉因为啥
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蛙泳三段式滑行分解详解
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自由泳解决下沉
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自由泳实操！手臂在什么位置才是正确的！
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蛙泳只有把节奏游出来才能游好
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蛙泳手臂慢点划详解
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自由泳改正起伏大的方法
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自由泳下水示教手臂拉长详解
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自由泳换气下沉如何解决
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自由泳大臂小臂如何配合示范
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自由泳手臂入水时谁先入水
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不会踩水如何在深水区畅游，多做这个练习
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下到水里这样蝶泳是不是更轻松？
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这个核心腰腹力量也太强大了吧！蝶泳扇腰鞭腿，你能做几个？？？#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
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自由泳打腿频率细节
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蛙泳中胳膊的支撑力的位置
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自由泳手臂节奏示范
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自由泳手臂用力的时点是推水时刻
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儿童蝶泳教学视频；水下身体波动；水下蝶泳腿；游泳速度训练