京东 11.11 红包
今日份俄挺训练，灰飞先生终于同意系统的录个俄挺训练计划了。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
灰飞先生训练碎片，今日无主题。
...
灰飞先生俄挺
...
看我们的少年如何把玩一颗颗小球？当他把球扔到地面，居然又能回到手里？一起来看看他是如何做到的？如果小时候能做到如此优秀该多好！
...
灰飞先生，俄挺突破六秒，来挑战啊！练习的效果显著！
...
学习一个水晶球的动作——平掌托。学会之后可以尝试用鸡蛋玩玩！
...
玩球少年—陈鹏飞，三个球灵活变化抛接，肌肉男玩球球，小技术杠杠滴！
...
有氧健身操，激活全身，一起跟练吧！
...
表演拍球，来一期完整排练视频。
...
玩转水晶球：超能力探索与训练
...
被人举过头顶原来是这样的感觉！分享小宋双人蹬伞训练照片，！
...
今儿又录一期灰飞先生训练视频，徒手上天，背部训练！
...
小宋玩五个球。
...
惊！！小伙倒立最高难度！！！！反人类！！惊掉下巴！！
...
解锁新型一字马！
...
蹬伞训练日常
...
【俄挺推力综合训练记录】训练计划调整
...
极限运动？
...
今天长这样！
...
【教学】Garmin教练计划：力量训练
...
训练厅有人，录的很仓促。小宋杂技拍球！
...
今儿来一期蹬伞教学！
...
演员平时的训练是很辛苦的， 今天来冲刺大重量！
...
小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
...
给我一把伞，然后，我让它飞到空中！
...
椎间盘突出最有效的复位运动！！！
...
来虐臀｜臀推夹球，直接起飞了
...
我的五年俄挺之路！
...
各位大佬，这样是有成功的希望了么？
...
大道至简，但不能再简。
...
10月19日推力俄挺训练
...
短棍开腕与实战运用
...
如何设计你的卧推训练计划
...
拍球。
...
重生之我在B站练俄挺第8天
...
小宋躺着玩球。快试试你能不能做到？
...
手臂练不大，试试这套哑铃手臂训练计划，5个动作，可以充分完整的训练手臂
...
9月25日推力俄挺训练
...
小宋和小飞抛球，今天每人多加了一个球，快看看你能不能做到！
...
健身房小姑娘！硬拉！身为一个女孩子，我拉起来了！
...
新手一周力量训练计划安排，练好了，身材不会差！