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京东 11.11 红包
瘦小腿超有效👍每天4分钟✅搞定小腿粗壮
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每天2-3组,也可以当做运动后拉伸,防止肌肉腿,还可以改善水肿,美化腿部线条。如果你是肌肉腿/脂包肌/小腿外翻,一定要多拉伸,配合按摩,真的有效果
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这睡前瘦小腿太牛‼️肌肉腿变细长了‼️
搞定大腿前侧凸出‼️还你细直长腿🌟
大腿前侧凸出就练它✅还你细直长腿‼️
只要方法对,瘦小腿超简单‼️看明星怎么练
小腿又粗又硬⁉️快来按摩小腿,真的有用
躺着瘦出大腿缝‼️大腿赘肉多的快来练🔥
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绝了👍瘦小腿超有效!改善顽固小腿粗‼️
绝了👍最全小腿拉伸‼️瘦肌肉腿✅脂包肌
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这组拉伸太绝了 腿想不细直都难
4分钟边玩手机边练臀‼️提升臀线⬆️动作简单,非常适合懒人和新手,全程趴着练,打游戏,玩手机,追剧都不耽误!懒人也可以练出圆润饱满的臀型
大腿前侧凸出的练它‼️12min还你细直长腿
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今天你检查身体状态了吗?
绝了👍11分钟,躺着瘦腿/ 瘦肚子‼️
牛哇‼️这个真的巨瘦大腿‼️不服不行‼️
大腿根粗💢大腿赘肉多🔥练这个有用
有这种走路习惯,你的小腿必然会粗!!
硬核瘦脚踝/瘦小腿脚踝🔥真的瘦了‼️
脸大!发腮!都去练背!真的有用‼️
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脸大,发腮,双下巴,快去练背 真的有用‼️
大屁股腿粗的多练这个‼️动作简单又高效
小腿真的瘦了‼️10min超虐,小腿粗的练它
懒人瘦小腿进阶版 想瘦你就练
真的好绝‼️大腿根粗,答应我,一定要安排上‼️
瘦腿还得是帕梅拉🔥不服不行‼️腿粗的练它
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