都说深蹲是天堂之旅，蹲下去是地狱，站起来是天堂，我倒觉得蹲下去才是天堂，站起来是重返人间
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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深蹲的榜样：67公斤级举重运动员深蹲220公斤8次
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大粗腿劈横叉，谁敢说我死肌肉，一个高踢爆你头
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耶稣轻松无绑膝深蹲455公斤，拿下2024传统力量举世界冠军
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颤抖流教主库达亚若夫深蹲500公斤秒起，大家觉得他未来还有希望打破深蹲世界纪录吗？
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颤抖流大神、125公斤级库达亚若夫复出，深蹲445公斤
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蹲100推60拉记录
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长腿巨人的力量：深蹲410公斤
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史上最伟大的深蹲：雷神威廉姆斯ipf标准无绑膝赛蹲490公斤
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王培宇刷新全国纪录！中国无绑膝深蹲进入400公斤时代！
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艾迪霍尔无保护无腰带深蹲365公斤8次
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吊炸天！120公斤级库达亚若夫停训多年后再度出山，进步神速，目前已能深蹲475公斤2次，达到个人最佳状态
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创造历史：高加索之神库达亚若夫深蹲体重4倍（500公斤），毫无粘滞点
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俄国大力士鲁谷维尔深蹲375公斤3次
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125公斤级柯克船长深蹲455公斤
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眼镜男无保护深蹲372公斤，幅度太足了
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力量训练
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67公斤级举重运动员李常渊深蹲210公斤15次不费劲，这么小的重量练不了腿部力量，随便练练心肺功能吧
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解鎖不標準90公斤深蹲，不知道今年能否上100
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23岁青年瑞奇深蹲329公斤5次
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精壮小伙大重量标准深蹲
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67公斤级举重运动员李常渊深蹲210公斤3次，240公斤2组，每组2次，250公斤2组，每组1次
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干就是了！保加利亚19岁举重运动员深蹲280公斤
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史前巨兽，实在太大了
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田涛底部停顿深蹲270公斤，深蹲290公斤2次
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490公斤无绑膝深蹲世界纪录保持者雷威廉姆斯遮天蔽日的庞大体格
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460公斤秒起！壮哉我大雷神！
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无神论者去世，发现死后还有生命
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这是迄今为止最强的无装备深蹲：525公斤，库达亚若夫能打破这个纪录吗？
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尼古拉斯的深蹲训练，从80公斤直线加重到410公斤
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伊朗巨灵神、国会议员马利基深蹲500公斤
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越来越牛！力量举之王耶稣轻松深蹲385公斤5次！力量仍在高速增长期，400公斤5次指日可待
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英国大力士霍灵希德深蹲300公斤10次
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深蹲454公斤2次，男人一辈子总得拼一回
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18岁佩纳深蹲455公斤
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67公斤级李常渊的前蹲训练:180公斤3次，190、200、210公斤2次，220公斤1次
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大力士的日常：鲁古维尔深蹲从65公斤直线加重到410公斤
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目前的俄罗斯最强男人鲁谷维尔深蹲450公斤，卧推220公斤，硬拉375公斤
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宝刀不老！雷神威廉姆斯在全美锦标赛上无绑膝深蹲460公斤