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负重107公斤和负重98公斤引体向上
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负重100公斤引体向上,钢片确实比胶片难
负重105 公斤引体向上
反手负重引体40kg
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10个引体向上,超越90%的同龄人
朴实无华的引体向上
超级标准单手弯举37.5公斤。还有谁?
一塌糊涂,体重88公斤,负重105 公斤引体向上。退步了
科学锻炼逆生长丨再过十坤年,依旧是少年。
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没别的优点,就是脖子长了点
100kg的臂力棒我都轻松拿捏,和魏思澄掰手腕那不是轻轻松松?
是男人就学做引体向上!
《背部锻炼完全指南》
一拳超人埼玉训练1000天挑战第730天,两个365,两年了,不容易
10个引体+卧推80公斤,相当稀缺???
引体向上
第二次恢复训练,负重105公斤,我以拼尽全力,其他交给天意
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
经过一个月的努力,靠墙弯举终于恢复到80公斤了
体重83公斤 靠墙才80公斤 。还没一倍体重 好弱
解锁引体向上方法
首次突破40个双力臂 我现在强得可怕
文弱书生深蹲冲击300公斤全记录(good lift)
100个引体完成
15岁少年一次性1000个俯卧撑,用时38分钟,一镜到底
高一学生,体重55公斤,负重73公斤能做引体向上是什么水平
高手才知道的背部训练细节,你知道吗?
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健身房里的肌肉狂人,负重40公斤还能轻松完成引体向上?!
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力量训练如何沉肩?
玩原神的体育生你不是对你力量很有自信吗我79kg体重负重70kg引体就你那破细手臂是我对手吗?
如何把引体向上做的快速连贯
负重80kg“标准”引体???
靠墙弯举80公斤