京东 11.11 红包
拳击运动握力的重要性！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
我们的拳击水平不进行大负荷的训练，永远都不会成为高手！
...
出拳就像抽鞭子，身体是鞭杆，胳膊是鞭稍！
...
老拳匠拳击教学—穿透力
...
拳击防守不要硬扛，不要和体重并比你大很多的人打实战！
...
拳馆里还是应该先练技术！
...
拳击是直觉性思维不是程序性思维
...
后手拳打不出来的原因！
...
拳击步法的内容及原理
...
重炮手是天生的，重拳却是一定要练的！
...
老拳匠拳击基础教学—倒重心
...
干货- 井上尚弥沙包训练
...
为什么我们专业队的拳手常常打不过人家的业余拳手？
...
打拳的时候要把肩膀送出去！
...
拳击的直钩组合
...
前手直拳的要领
...
以前是健身教练，算是有底子，正式练拳击两个月，参加过一次小比赛，这是去别的拳馆交流实战！
...
苏州拳击训练营第一名学员开始训练！
...
不只是有经验还要有学识才能成为真正的好的拳击教练！
...
拳击转身教学 - - 老拳匠拳击基础教学
...
老拳匠拳击教学—步伐
...
拳击抱架不要讲那么多细节
...
确定方向然后量变引起质变- -老拳匠拳击基础系列
...
一般情况下拳馆训练的主要内容！
...
拳击技术是运动性条件反射形成的暂时性神经联系！
...
拳击技术不是练好动作再实战的！
...
俱乐部拳击教练也要懂得拳击训练的周期！
...
后手直拳教学- -老拳匠拳击教学
...
刻苦练拳击很多年，还是没成为高手的原因！
...
要正确的认识拳击训练，绝不是武侠思维
...
中国的职业拳击如何才能超过日本？
...
拳击技术——侧闪
...
后手直拳的冲击力
...
拳击训练营收费低是因为这几个原因！
...
拳击中练习诱攻首先要练习保护自己！
...
如何反击后手直拳- -老拳匠拳击训练
...
打拳的时候，最重要的是把身体荡起来！
...
变向转身技术的基本原理
...
拳击没有标准答案，你可以认为自己是对的，但不要轻易认为别人一定是错的！
...
这些职业拳王告诉你，业余拳击训练的重要性！
...
拳击技术不是只有一种动作规格！