京东 11.11 红包
刷到的兄弟 都报一下自己俯卧撑极限吧#自律#徒手健身
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
坦白局：你现在的俯卧撑是什么水平？#徒手健身 #自律 #俯卧撑
...
刷到的兄弟。都报一下 自己的俯卧撑极限吧。
...
说实话，你们一口气能做几个俯卧撑？
...
这些俯卧撑你都能完成吗？
...
你健身是为了身材好看、还是掌控身体的能力？#自律 #徒手健身 #健身
...
俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果减半#徒手健身 #居家锻炼 #俯卧撑
...
既然争强好胜就别输给自己#徒手健身 #自律 #俯卧撑
...
看了这个视频的兄弟，都报一下自己俯卧撑的极限吧！#自律 #徒手健身 #俯卧撑
...
适合新手 练腹肌的正确顺序 居家就能练 循环四组即可#自律 #腹肌训练 #居家锻炼
...
这样的俯卧撑我只能做一个。
...
以你现在的力量基础能做出什么动作？#徒手健身 #俯卧撑 #自律
...
健身房两个月练出来的身材，而我徒手却练了两年这是为什么谁能告诉我
...
刷到这个视频的兄弟 都报一下自己俯卧撑极限多少个
...
新手无器械手臂训练，用俯卧撑打造出麒麟臂，适合新手进阶
...
刷到这个视频的兄弟 都报一下自己的俯卧撑极限吧#徒手健身 #自律 #俯卧撑
...
俯卧撑真的没有用吗？
...
努力的小伙子，悄悄问你一句，你练完打，还是打完练#徒手健身 #自律 #健身
...
一口气50个俯卧撑算不算入门？
...
没时间健身？那只是你自我摆烂的一个借口罢了！#徒手健身 #自律 #日常vlog
...
连续练一年的俯卧撑都会有些什么变化？
...
一口气50个俯卧撑属于什么水平了
...
孤独这个事，你介意了，它就是孤独。你享受了，那就是自由#徒手健身 #自律 #俯卧撑
...
那些事情是你健身后才知道的#健身 #自律 #团身俯卧撑
...
解锁倒立虎扑俯卧撑的方法#徒手健身 #俯卧撑 #倒立虎扑俯卧撑
...
当你快坚持不下去的时候，困难也快坚持不住了，所以坚持一下就会出现意想不到的收获。
...
徒手想要肩宽就多练这两个动作，肩宽真的需要练 新手也能尝试的居家练肩无器械版#徒手健身 #练肩 #宽肩窄腰
...
真正想赢的时候脸上是没有笑容的#徒手健身 #自律
...
有新手兄弟嚷嚷着 要虎扑俯卧撑的教学 好安排上了
...
希望你健身是因为喜欢、而不是因为无聊#徒手健身 #自律 #俯卧撑
...
练俯卧撑真的可以把身材练好吗？#自律 #徒手健身 #俯卧撑
...
“花有重开日，人无再少年”#徒手健身 #自律 #俯卧撑
...
你健身是为了身材好看 还身体的掌控力
...
“废物三年 ”依旧还是废物#徒手健身 #自律 #健身
...
不要听着励志的语录 做着颓废的人
...
“让欲望和意志看看 谁是身体的主人”#健身 #自律 #徒手健身
...
《用健身打破工作的枷锁，释放无限潜能！》#徒手健身 #自律 #健身 #日常vlog
...
告别借口，碎片化时间就是健身时间#徒手健身 #自律 #打工人
...
新手俯卧撑训练 循序渐进
...
大佬们一口气能做十多个倒立俯卧撑的基础，练俄挺一年内有没有希望分腿。
...
慢起倒立进阶练习方法 ‖五个步骤解锁慢起倒立