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强力的深蹲始于肩部!| 中文字幕
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转自https://www.youtube.com/watch?v=IWElTH5QKmM 更关注肩部的力量,当然,上背部、核心、臀部、腿部的力量及协同都很重要。来自YouTube频道OmarIsuf APP:应用市场搜索【豹哥健身】 补剂店:淘宝搜索【豹哥补剂】 微信:7708277
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