昨晚是到昆明后第一次睡好觉
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
长跑锻炼的不仅是体能更是意志，不是累了就停，而是累了之后还要接着跑。
...
今天很热，海拔降低，原以为会遇到很多蛇，还好，只跟一条打了照面
...
打不死的小强，要在昆明复活！
...
CP5，辫子姑娘暂居第一，领先第二名20分钟。57公里，赛程过半，大爬升开始。天气太热，很多精英选手退赛，熬吧
...
这衬衫怎么遇水则化啊
...
除了汗水什么都不留下，除了回忆什么都不带走。下一站——昆明
...
已跑完81公里，已翻越爬升5500米。马上面临第二个赛道最高点，再上2100海拔。午夜已至，慢慢熬
...
作者站在比赛的起点决定弃赛，无比艰难的选择
...
补昨日渐进跑，看看自己现在啥情况，跑完感觉：面对2000海拔、爬升不断的#赛里木湖马拉松 没法计划怎么跑，等周日再定吧～#马拉松 #夏练三伏 #日常训练
...
Sally大概每2周坐飞机到这边来训练2天，她的技术下坡和脚踝力量特别棒，几次很夸张的崴脚她都“I'm ok”，她说这得益于十几年的体操运动员背景。
...
三阳之后，能力要一点一点找回来，坚持吧
...
权利的游戏即视感，前方是北境长城吗？
...
昨晚没睡好,今早很疲劳,感觉在边跑边睡。。还好,又是没有放弃的一天~
...
跟一群高手一起跑的感受就是——吃土
...
跑向梦想，永不言弃！这是格格的故事……#南山半程马拉松 #愿你全力以赴不留遗憾 #比赛现场 #请记得心怀梦想的样子
...
为了跑山不迷路
...
格格12点40跑完132公里，中暑，喝了藿香正气，浇三瓶水降温。目前女子第一，男女混合排名第三，正向终点挺进，预计17点前dou音直播最后10公里！
...
第5次来崇礼跑越野，第2次参加崇礼的百公里组别，带着满脚的泡，一瘸一拐地格格走了。有缘赛道上见～
...
2000海拔真喘啊，还闹肚子
...
好消息是降温了，坏消息是没有坏消息～
...
再长的路，一步步也能走完，熬着熬着就到终点了
...
任何跑步技巧脱离了“坚持”二字都失去了意义。今天在有氧心率区间顶着上限，跑了个酣畅淋漓。操场不知道哪天又会封闭，且跑且珍惜吧
...
酷热的上午和小伙伴操场溜溜腿
...
妈妈打来电话说：最近天热，慢点跑
...
嘿朋友，快上这条友谊的小船
...
深圳的夏天，不是一般的湿热，这才多久，就又能拧汗了😓
...
久违的雨，天上下的是热水…
...
20公里，没完没了的盘山路，女子二三名跑在一起，第一名领先2分钟
...
CP2，已完成25公里，古道台阶湿滑，已经多次摔跤…所有选手都要安全至上
...
CP7，拉开差距，63公里已完成，格格状态不错，加油辫子姑娘
...
跑山路上偶遇一只小狗，从对视那一刻它便伴我同行，陡峭山坡它走在外侧，平缓开阔它跑在前面，一路驱赶走了蚂蚱和四脚壁虎，萍水相逢
...
7月，深圳的夏天还没过半…闷热潮湿晒中熬着。#跑起来#挥洒汗水 煎熬的意义，在于每一天都能超越昨天的自己。
...
立春元宵喜相连，冬去春来，万物复苏，新一轮回已开始，愿我们不负春光不负梦想
...
恢复跑山训练，起晚了，太阳老大了
...
爱自己是终身浪漫的开始，遇到对的人，天天都是情人节
...
暴晒酷热，今天的比赛很难熬。格格2小时39分通过CP2，暂列女子第一
...
或许你很忙 为了生活 为了三餐 为了尊严但 不影响你 奔赴远方#青春有很多样子 #努力成为更好的自己 #跑步 #越野跑 #传递奔跑的力量
...
46公里补给站，仍在前三。和郑文荣肩并肩奔跑，接下来大雨+冰雹，即将面对最艰难的赛道了
...
终点的喧闹可闻，跑到41.5公里了，极限，顶风，竟然还要爬过一座桥……
...
很久没跑20公里了。。。