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根本游不动了,500米就累到了。
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跳发吨位蝶泳(业余爱好者)
4个细节,让蛙泳更高效!
录了个蝶泳水下视频,惨不忍睹,感觉只配称为虫泳,是不是真该放弃了?大佬们,求指点求鼓励求建议
错误的游泳跳水出发动作🏊♀️会导致泳镜掉下来!
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带大家看看欧洲的农村,真实是这样的,比我们这里差很多
坚持晨跑!!
水下世界还是挺好看的
2024.9.12晨跑卡。
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还不会在水里漂起来?
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原来游泳是这么的神奇
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