在南通ETC，第一次混上GHD器械，该动作是腿后侧肉量补足的重要辅助项之一。可惜大多商健没有
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千万不要踏入力训消费主义陷阱，三项杆这东西按需搞一根就行
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买了这大曲杆，解放手腕，再也不抵触练弯举容量啦。希望早日适应到70kg堆组做辅助。
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你们是不是觉得肌肉这个东西，特别简单就能得到呢！
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从经营的角度告诉你，为何商健的力训器械又贵又垃圾?——因为压根就不是真的给大众服务的。
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离谱，力训室杂物组的绳索器械。这个版型快乐之处就在于魔改了。
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ELEIKO赛杆体验：健身力训奢侈品？非也非也！E杆的价值恰恰在于力训使用层面的极致体现。
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嘴臭一期，讲些不吐不快的话，并无实指，但欢迎对号入座。。胖虎在国内没有老师，也尤其不想被作为某些“无水平导师”与任何药罐药狗的谈资。
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为什么现今为止，商健私教们的力训基础知识依旧匮乏?
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什么专业场馆比得上俺的力训室？(战略后仰。)
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卧推弱点攻克（2）卧推中程推到一半粘滞？你需要强化肩子！多图预警
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增肌健力竟存在“捷径”？来点西部杠铃器械举思路的震撼狠货知识！
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JTS训练法综述:健身力训进步的源泉竟然只有三板斧？！
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当你训练时，一位卧推240KG大佬投来智慧凝视......突破140kg8组7次推力叠量的喜悦突然蒸发...（悲）
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简洁高效——实用卧推日热身激活流程，仅3个核心动作。
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倒金字塔练一休一？什么废物模板？！
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薄钢片/铸铁片与厚胶片/竞技片之间差异何在? 结合使用场景综合考虑。才能得出优解。
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简洁高效—4个动作搞定蹲拉日热身流程。
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给ETC 康复师上点强度！希望大家能养成顶起做松解放松的好习惯
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答网友问：练胸卧推就够了吗？
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每天深蹲极限？疯狂又合理额保加利亚训练法！
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2022年了，还有全框架实现不了卧拉？！那为什么要把废物产品推向市场，让消费者消化？
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论到三项杆的中杆刚性。我印象最深刻的有且只有SAMTEK
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POWERBUILDING 力量塑形体系？醒醒吧！这玩意纯粹只是市场营销出来的概念。
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LEAD级特调软杆，绝对不是甚么“最好的硬拉杆”，他的诞生目的就是为做组效能—收益最大化
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回复力训萌新：基础动作学习阶段，绝不存在“因材施教”
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如何合理界定“训练强度”？
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注意分辨商业健身房里某些“夺命深蹲架”训练方案千万条，总归安全第一条。
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量化力训不可取，直接到ETC上科技了。
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某健身场馆老板，以个人信息要挟学生与其校方辅导员，要求学生对负面的消费评价公开致歉？
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消费者想在健身力训器械市场这块儿不受骗，就是一点：不要相信任何“源头代工厂”
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家庭力训自用，美式铁馆必选，经典四条筋杠铃片。
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"德州5×5训练法以及其变种落伍了，受众主要是老头乐？”这种 一瓶不满，半瓶咣当的现象，真的太好笑了焯。
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力训流派详说:德州5×5实操概要
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健身力训的“新手福利期”，为何只有一次？
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四种杠铃深蹲基础动作技术，你属于哪一种？
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增肌—健力—冲刺；“三板斧思维”用来设计力训计划要不得！
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为验证流言，减载日被迫来ETC高杠热身到250kg，想要不受营销策略的迷惑，就得亲身长期体验对比
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扔掉力量腰带？！就能“强化腹横肌/构建主动腹压建设？”摆脱“无腰带PUA ”带来的焦虑感。正确发挥运动力训护具作用。
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【胖虎力训干货】健身只练高杠/低杠深蹲，存不存在风险隐患？
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有了ElEIKO红标赛杆，再去测评其他的什么三项杆，是真无趣。——有感随便发发罢了。