40岁大叔自学后空翻，连续几个都失败，真佩服他的勇气
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一字马下不去，除非这3个动作没练到位，你做对了吗
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一字马能下但做不到标准，就差这1步大腿的胯没打开，你学会了吗
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无痛一字马教程，3个动作每天20分钟，一个月轻松学会
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40岁大叔挑战拳头倒立，太励志了
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41岁大叔展示5个动作，这身手，算不算自学成才？
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普通人想很快学会一字马，别想了不现实，这招才会适合普通人
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大叔挑战30天练出6块腹肌，今天是最后一天，这算成功了吗
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大叔自学功夫20年，这身手，应该两三个人进不了身
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小伙挑战老年单杠倒立，差点就失误了，还好练过功夫
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80后在马路边自学后空翻，宝马司机立马停车，不知为什么
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倒立教程，一学就会！
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41岁大叔挑战后空翻，差点失误！
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农村大叔挑战倒立接鲤鱼打挺，太难了，头发都顶没了
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小伙自学功夫10年，这身手，一个摆拳一龙也顶不住
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农村大叔展示3个自学动作，一个比一个难，这算不算民间高手
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大叔挑战电动车上倒立60秒，差点失误，还好反应快
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41岁大叔展示后空翻，这自学水平如何？
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街健高平展示5种倒立，这水平能给他打几分呢
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后手翻如何自学？高平分享当年自学经验
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大肚腩展示4个动作，每个都很难，这算不算灵活的胖子
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农村大叔挑战高难度倒立，这个动作，如果失误会怎样
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街健达人教你如何倒立走路，值得收藏！
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小伙挑战200斤大石头，双手挺举再做深蹲，差点就失误了
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小个子挑战高鞭腿破瓶，这爆发力，腿难道不会受伤吗
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自学空翻一直翻不标准，难道38岁就老了吗
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38岁大叔自学毽子后手翻，每个失败动作惊心胆跳
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41岁大叔挑战倒立上下楼梯，这么大的肚子，他能成功吗
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农村小伙苦练功夫数年，这身手，不拍电影可惜了
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大叔挑战高难度动作，这身体素质，真不像八零后了
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街健高平上山打泉水，看到水田表演空翻，结果尴尬了
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小伙自学综合功夫10年，这金刚腿，不打武林风可惜了
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手掌挑战超硬的核桃，比野生核桃还硬
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挑战举电动机，不知有没有150斤
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打工仔自学功夫10年，每天上班路上苦练搏击，梦想打武林风
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小伙挑战手掌断啤酒瓶，没想到一掌全击碎了，怎么不是断半节
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肩膀僵硬怎么办？一个动作每天10分钟，一天比一天舒服
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这才是真正的铁拳铁腿！
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