街头随机采访一名毫无训练痕迹的光头
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Greg"格教练"年轻照片，帅到逆天
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健身房的天命人
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罗尼终于承认！第一次用药是1995年 从此不再自然
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是什么让野兽变成老嫂子了？
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“无冕之王”凯格林系列外传—2011印度之旅
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双杠臂屈伸的常见错误及变式
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普通商健没有鹦鹉螺直臂下压机，如何用卷腹带完成下背阔肌训练
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恭喜发财 一路长虹#悬空俯卧撑挑战 #深圳乌鸦哥
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像极了下午5点走进健身房的你
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坐姿绳索划船容易出现的错误
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健身新手罗尼库尔曼1999年的手臂训练，互联网还得练
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新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
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什么东西是你去健身房绝对不能忘记带的？
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好好训练，好好生活。少说，多做！
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食物链顶端的健美运动员，网友称他为肝王
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这样的训练器械你想拥有吗
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健身网红西斯龙手臂爆炸，囚徒健身类固醇黑暗内幕
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严格执行减载，重量大就扔，哈哈哈。#crossfit训练 #举重 #毫无训练痕迹 #菜就多练
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不同握法训练不同肌肉
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看着曾经巅峰状态的自己，我一直在研究如何长期保持这样的身材，兄弟们，等我回来#红发香克斯 #海贼王 #香克斯#cosplay #薄肌男孩
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照亮了十年前某个14岁少年的梦
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不认真减一次脂，你永远不知道自己有多帅
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强者无需多言
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绳索面拉进阶动作，练肩后束找不到感觉，可以试试这个动作
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反向跪姿推肩？不管是推还是拉，先把片儿加满再说
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狐的身材是什么水平？
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其实什么都没变 变得就是我更准了 ! 哈哈哈哈 ! @李峙锦hyperkier
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你去健身房都做哪三件事呢？
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训练状态时好时坏（400）
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这位学员抓举怎么样？
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国外壮熊健身日常
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真的是一个人吗？
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这个杠铃杆好丝滑呀，干！想拥有
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明明是同一个人，怎么瘦下来差距这么大？！
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原来我说我不喜欢装👃，现在发现那就是我装过最大的👃
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薄肌身材，要做到这两点才行
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人类的肌肉是如何形成的，几乎99%的人都不知道
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这么炫酷的动作，还不转发给你的好兄弟学起来
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你总说你的背练不宽，那是你没遇到我。
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我这样还有练的必要吗