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武式太极拳的五步八法,翟维传老师演式
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武式太极拳翟维传老师讲懒扎衣
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武式太极拳
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武式太极拳翟维传老师讲左右旋滚法(有赞必回,互粉)
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大雪压青松,青松挺且直,动之则分静之则合
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太极拳的掤劲
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初学太极者必练基本功之 拉肩
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