V
主页
京东 11.11 红包
天冷了食欲根本刹不住车,一有空就想吃点
发布人
我一般会选一些耐吃的小零食,坚果,黑巧之类的,一次只拿5-10克。一天的零食热量控制在200-300卡,最近天气真的贼冷啊,不掉秤的时候,保持就是胜利!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
真的不能急,越急越不好瘦
怎么判断瘦的是水分还是脂肪?
最近体重好稳定,现在已经开始想周末要吃啥好吃的了哈哈
体重稳如泰山,心态一定要平和
上班以后日渐肥胖。。我哭
瘦下来之后再也不相信什么易瘦体质易胖体质
作为一个天选高食欲选手真的是少吃不了一点
怎么又涨称了,估计是碳水吃多了
别动不动说方法没用,细节啊姐妹们一定注意细节!
突如其来的放纵日,撑到嗓子眼的一天
最近米饭都是半斤起步,鱼香鸡蛋真的也太下饭了吧
104开头了,谁说生活化减脂慢的?
压制不住的嘴角哈哈哈哈
轻断食是不可能轻断食的,没胃口也照样吃了1700卡
马上就看到104的曙光了嘿嘿
我就想问问上班长胖了算工伤吗。。。
最担心的事情发生了。。。
白天自律,晚上烧烤,服了
吃了饺子馒头碱水居然还瘦了
面包局又来了!!!这次放开吃到爽
破功了,晚上八点被我老公拉出去吃饭
元旦饭局一个接一个,直接放纵几天吧。。。
挖呀挖呀挖,喜欢上一种好吃的就会一直吃一直吃嘿嘿
稳定掉秤中。。最近的状态真的不错~
冻啃奶酪球,羊肉抓饭吃的巨满足
睡了一个好觉,结果体重暴跌一斤多!天气冷了每天都要跟食欲大战三百回合
飘了,最近这体重真是飘了
比体重起起落落更让人崩溃的
芋泥奶酪盒子!!!!天怎么这么好吃啊啊啊
气笑了,看来1700卡是不行了
哇哇哇历史新低,102开头了
职场人减肥有多难,计划赶不上变化
一点都不想吃放纵餐,生怕掉的这几斤肉再回来找我。。。
大过年的这怎么越吃越瘦了。。。
哈哈哈哈哈认真的第一天笑着笑着眼泪掉下来
玄,实在是玄。不管怎么说,回到正轨就好哈哈
体重浮动真的太多影响因素了
放纵日吃11个小蛋糕50盘和牛实现吃肉自由
不节食瘦到105斤之后甜品外卖不忌口正常吃
好消息:终于不是106.2了