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代餐粉究竟是糖衣炮弹 还是健康杀手
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【代餐粉能吃吗?】多少人因为管不住嘴而减肥失败呢?当你下定决心控制饮食后,肯定会动了吃代餐粉的心。热量标准、饱腹感强、不用运动...醒醒!孩子!大部分代餐粉吃完还是会饿,而且嘴巴会变得特别馋,一个不小心又再加餐一顿,全部心思都白费了!那么到底该不该吃代餐粉呢?我的建议是可以吃,但尽量少吃。让运动消耗掉你的热量盈余,嘴巴也会更快乐~
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