它抬头是蓝天白云，低头是芳香四溢，从播种到收获，种了90多天的向日葵成熟了，把它们全部收回去，做一道传统小吃盐炒瓜子
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到竹林里砍些竹子回去，到时候用来搭架子，晚上做一道海带大骨汤
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视频用了六首纯音乐，融合了不同曲风，希望大家能沉浸到美食的岁月里，历时三个季节，这是一道用时间沉淀出来的传统美食
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黑玉米你们吃过吗，从播种到萌芽，再到丰收，历时90多天，种了三个月的黑玉米长成了，摘回去炖大骨，连汤都染成了紫色，可香了
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巴掌那么大的竹叶，摘回去做糍粑，别有一番风味，好吃
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我们自己种的西瓜长出来了，这是夏天的快乐呀
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如果我穿越到古代，会是什么样子呢
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这条视频记录了两年，每一个镜头都是满满的回忆，你还记得两年前的小院吗，700多天前，我们到地里把泥挖回来，在院子里种上莲藕，两年后，种出来的莲藕每一口都弥足珍贵
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烧了两年的灶坏了，换个新灶和新锅，再炒个鸡蛋饼，简单又下饭
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把地翻一下备用，家里的鸭蛋还有很多，拿些出来和韭菜一起炒
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把向日葵的苗移栽一下，希望它们快些长大，晚上做一道蒜蓉花甲粉
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当糯米饭撞上汉堡，将会产生什么样的美食，到地里摘些黑玉米回来，给儿子做糯米饭汉堡，夏日必备，简单又好吃
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拾些干柴回去烧，晚上做一道黄焖猪蹄，小火炖足两小时，很是下饭
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儿子听妈妈说李子酒太香了，手上的饭顿时不香了，李子酒炖鸡真香，八个月前，我们广西李子大丰收，摘回来古法酿酒
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超大号的冰糖葫芦，带儿子进大山里，摘点沃柑回来，做些糖葫芦
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山上的枇杷熟了，摘些回去吃，再拔几棵生菜，晚上做一道蚝油生菜
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把地里的姜全部挖回去，晚上做一道姜母鸡，不一样的风味，很下饭
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广西小砂糖橘来了，欢迎大家来我们广西玉林品尝，冬天必备水果
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我们的一家三口全家福来了，端午将至，编五彩绳，吃煎堆，品粽子，这些蕴含着浓郁传统文化气息的民俗，你都做了吗
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没有哪个小朋友能够拒绝五色糯米饭吧，传承非遗文化，到深山里采摘枫叶作为原材料，做一道三月三的必备美食，快来广西与我一起对山歌品美食
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太多了，根本吃不完，记录了一年多，从种植到收获，我们自己种的香蕉大丰收啦，把它们全部砍回去，做成香蕉干，可香了
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把地翻一下，晚上蒸馒头，做了两种口味，以后下地干活就有干粮啦
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丰收里的中国舒展最美画卷，雨落成诗，黄花菜大丰收，雨中抢收
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田间色彩斑斓的五彩椒，摘回去用酱油浸泡两个月，拿出来炖鱼香
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历时两个月，香菜已长成，摘些回去做香菜丸子，儿子说丸子特别香
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每一个视频的背后都是不人为知的付出，削竹片从白天到黑夜不间断，趁年轻，传承非遗文化，这条路任重而道远，虽辛苦，但我绝不退缩
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到地里挖些芋头回去，用来炒猪肉，一道简单又好吃的家常菜
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把地里的甘蔗全部收回去，晚上做一锅甘蔗排骨汤，甘甜味美，很香
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摘些新鲜的空心菜回去，用来煮瘦肉汤口感绝佳，家常又下饭
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你认识几种？摘果大集合，我们广西玉林一年四季都有果摘，最后一种水果，光听名字就流口水了
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这是一道即将消失的美食，挖蕉芋用传统方法做成粉条，儿时的味道
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抽时间破些竹片，到时候围篱笆用，晚上做一道茶树菇烧排骨
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更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾，给向日葵搭架子，晚上煲鸭汤喝
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辣椒已长成，把它们全部摘回去，做一道剁椒鱼头，简单又下饭
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从种小麦开始，用传统古法熬制麦芽糖，做出来的糖香甜醇厚
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山谷里蝴蝶纷飞，去摘些荷兰豆回来炒肉糕，本地酒席必备的一道菜
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今天我们要奔“苋”啦，一个月前种下的红苋菜已经到了采摘期，摘些回家做一道红苋菜饺子，粉红色的，好看又好吃，小收获，小满足
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这是春天的味道，山上的蚕豆长成了，摘回去做饼吃，一口一个春天
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跋山涉水只为这一根竹子，砍回去做道传统美食竹筒饭，还有竹筒汤
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摘几个柠檬和百香果回去，做一道凉拌翅尖，简单又下饭，夏日必备
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仙人草长得很茂盛，割回去做一道夏天必备的解暑小吃，仙人草凉粉，Q弹爽滑，是消暑解渴的极佳美食，每一口都是小时候的味道