V
主页
京东 11.11 红包
【训练总结】不要自我欺骗,明白自己想要什么!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【训练态度】训练,收起自尊心。不会,大胆问!
#冬训 想要提高球场奔跑能力?不要错过冬训好机会!!1200M测试 #篮球
【接应球】双人接应球,先看下自己是否有机会。看防守,随机应变
【篮球防守】不要让防守成为摆设,保持压迫!
【特训球员】乐乐——原声、原速、袁艺芯
【训练总结】如何用好“拜佛”?
【每周球局】打球,节奏!球场“发牌”
【对抗训练】吕晓明寒假特训营厦门站对抗赛-上半场
【篮球教学】接不到球?不会摆脱?学会主动对抗!
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
【青训理念】忌过早定位球员位置 注重基本功规范性
【脚步训练】不会练脚步?身临其境带你训练!
【篮球教学】个人持球全场推进
【篮球教学】一分钟教你如何小打大!
【篮球教学】不会摆脱怎么得到球权?
【篮球教学】脚步调整+降重心辅助手
【篮球教学】行进间大背后不会做?脚交叉+球位置
【防守教学】不成为防守漏洞,脚步、技术+头脑
【防守教学】小防大——外线大个错位持球攻击小个
【传球】怎么提高传球? 第一步,练手法!
崔永熙赛前进行了一个小时的投篮训练,来看看崔永熙的投资变化有多大!
【篮球教学】学会假设,学会观察,持球大局观
【篮球教学】挡拆顺下。如何下顺?如何传球?
【篮球教学】行进间个人技术不嫌多 技能+1
【团队战术】不做球场上无头苍蝇,多思考多动笔
【篮球教学】持球进攻保持观察与护球手
【全场球局】要练,也要打对抗
“德芙将军 纵享丝滑”
【篮球理念】悟,随机应变,见招拆招
【篮博会】收获认可,更坚定地走下去——助攻未来
【亚运冠军】恭喜女篮,恭喜李缘!希望女篮精神可以影响到更多的青少年球员
【篮球教学】抛投手、脚与投篮有何区别
【篮球教学】个人技术就是战术基础 修炼!提升!
【篮球教学】传球球领人,动作幅度,越小越隐蔽
【厦门】篮球修炼地 欢迎吴悠 向紫龙 程华山 孙旭
【篮球教学】接应球三威胁,衔接个人突破技术
【篮球教学】个人持球小打大实招好招
【篮球教学】反向有多好用?学一学,实际对抗试着抓机会试试!
【传球教学】毫无保留,最细致的侧传球教学!
一个自带“8倍镜”的男人!