好久没打球了 于是马上扭了腿还跪下 指甲盖还流血了(╥﹏╥)
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看完球赛怎么进入睡眠 我还想明早晨跑呢（但是最近太冷我一直在偷懒 整个十二月就跑了五次啊啊啊啊啊啊我上个月的跑量可是190公里诶
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打球的表情比身体还用力
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今天有进步吗 其实还是没有听教练的打球
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第一次跑山路｜两点半睡 四点半起 跑五公里 打一个小时羽毛球 再跑个登山跑 十一名！很满意 早知道起跑往前面站啦！
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穿飞影pb跑出了意想不到的半马成绩……好到我都觉得自己造假 不过昨天吃了五餐饭 也可以理解吧！
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今天也很棒 和球场的球场长辈打了双打今天
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手冢领域｜身残志坚的羽毛球
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厦马延期了 我好像就是会因为各种事参加不了厦马 可能是个诅咒
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最近打球總是被借半個小時的場 但是今天這個奶奶我很喜歡就不生氣了！可是等我打完一局再加入嘛
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夸我！
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跑一个舒服的半马 就可以愉快地跳舞
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要去打球换完衣服却被我爹拒绝的一天
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极不专业的羽毛球练习
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我打球的时候除了不好好打 其他都还好 啥呀我在说啥！
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嘿嘿
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休闲娱乐 依旧没有进步（呜呜呜但我觉得今天打得比以前好
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众所周知 腹肌是可以吸出来的（不是
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现在羽毛球场可太难定了
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虽然后面被挡住！但是今天这支舞学得还是不错的！鼓掌
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打得不好又愛得瑟 極其不專業但希望不要罵我的羽毛球 我會注意姿勢的⋯！
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每个月都去医院¯\_(ツ)_/¯
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打球千萬情緒共賞
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随便动动
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没有意义的抱怨之好累啊啊啊啊又好冷
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得明天再加油
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练车真的太痛苦了 天天不想去 于是从夏天学到了冬天
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姿势是教练看到会疯狂叹气的那种 但是跑动很积极 我很满意
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受傷了不應該跑步 但是我一個多星期沒跑了嘛#talk 爭取下次跳個舞
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快樂唱k
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分享一个快乐！虽然我在水视频！但是腿疼头疼加咳嗽还能跑得这么畅快真的很开心啊
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just dance又吃了七个月灰
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受伤以来的第一个半马
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我打羽毛球的宗旨就是快乐！
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分享一个进球！我好久没打篮球啦！
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這是一個沒有內容的視頻對不起
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做一個換裝up好難！
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最后一节课！
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猜猜这是啥时候
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撿到了一隻金毛 这几天去醫院檢查花了2k 胰腺炎 死亡的可能有四成 如果是急性的話更糟 心情好差
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最近也有好好打球啦