每天一分钟，合理打球涨球商，预防运动损伤 #体育解说 #体育精神 #篮球基本功 #投篮发力 #体育生
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
特雷杨是现代篮球后卫的典型了。打球不调动防守，费力不讨好。长期关注，有效提高终结能力 #篮球 #投篮 #过人
...
这一巴掌真响
...
从别人优点中借鉴，从别人失误中张经验，不要害怕失误，要学会面对 #篮球基本功 #男篮世界杯 #体育解说 #世界篮球 #投篮发力
...
脚踝受伤，会带来身体单侧发力不平衡，恢复不好，运动表现会下降明显 可能有很多好苗子，青少年时期就被毁了。#钟显超 #运动损伤 #投篮教学 #篮球需要沉淀 #用篮
...
浅谈库里投篮习惯以及发力细节 #库里 #投篮 #篮球
...
篮球理念落后，你我都有关。前CBA运动员郭晓鹏解析国内篮球理念为何落后。大侠本人也做了补充观点。 #中国男篮 #篮球教学 #青训 #投篮教学 #CBA
...
中国篮球对预判，提前准备这方面与世界篮球的差距不是一个挡位，至少2-3个挡位，这会导致球员有劲使不出来。这就像打架，对手的招数都被预判，你怎么打？#篮球基本功
...
好习惯是长期训练后，刻在基因里面的，这样你才有余量去拼其他的，我们与世界篮球差距越来越大，房价与世界房价的差距越来越小 #中国篮球 #体育精神 #投篮发力
...
如果你从来没有拍过，并仔细观察自己投篮的动作，你是很难学好投篮的，你看到和你想象差别会很大。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力
...
东契奇真的很会打，很成熟，把防守的弱点个进攻有利条件模式研究明明白白，长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮，投篮能力咨询服务，以结果为导向，重信誉口碑#
...
希望大家达成篮球共识，传播合理打球理念。懂得保护对手也是控制能力的体现，球商的体现。#篮球基本功 #运动损伤 #投篮教学 #投篮教练
...
我对东契奇的喜爱超过一般球星，虽然观察他不久。但是他打球的风格确实别具一格，独领风骚。打球不要死心眼#东契奇 #篮球需要沉淀 #投篮训练
...
我超喜欢用这个节奏来过人接投篮，因为体能消耗不大，控球也简单 #亚历山大 #篮球 #投篮
...
库里的球商真的高于NBA的平均水平。如果你对库里的总结就是只有投篮好，那么你对篮球的理解还停留在看球观众，而不是真的会打球，对篮球理解深度也不够。投篮是篮球中最
...
投篮不是一个用蛮力的运动，但愿涉及到精准度的运动，都需要掌握度（哲学）#投篮 #篮球 #NBA季后赛
...
我不鼓励你们去模仿谁，我建议你们去借鉴，因为你训练量和身体素质决定很多底层逻辑是不通的。如果你把注意力都放在模仿上，并且以模仿像不像为美，那么脱离了实战的需求。
...
为什么我们与世界篮球的投篮水平差距越来越大。我们的教练体系不分工化，指望一个教练什么都教，什么都会。学投篮不是说几个要求，注意事项，然后你去模仿几千
...
尽信书不如无书。当你发现所谓投篮秘籍时，它也在反噬你本来自然的能力 #投篮姿势 #库里 #篮球技巧
...
为何你学了那么多招数，却过不了人。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力 #过人 #投篮
...
如果你想延长运动寿命，建议多用脚步和节奏打球 #篮球 #后卫 #投篮
...
我对哈登的喜爱超过其他球员，因为确实研究他多年，对我自己理解篮球和涨球得到了提升。哈登并不是我们口中戏谈研究规则的男人，主要是他的控球与脚步节奏比较特别，已经练
...
无法通过观察视频，知道运动员的运动过程全身的感觉，一味模仿姿势，会本末倒置。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学
...
为何国际比赛没有中国裁判。裁判要亲自多打球，对篮球的认知应该与运动员多相互交流，而不是停留在文字说明上。#裁判 #篮球 #投篮 #中国篮球 #国际篮球
...
把投篮学好后，你会体验到更高级的篮球快乐，从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
...
投篮控制肌肉力量发力顺序，需系统化个性化解决投篮问题，请私聊参考案例拍摄。
...
欧文运球有很多自己的小心思，毕竟身高188cm，需要有自己独到的节奏才能不被防守轻易识破。越重要的比赛，越应该大胆做动作#欧文 #过人技巧 #投篮动作
...
年纪越大，打球没节奏的话，基本上是很难有好的场上运动表现的。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤，长期关注，有效提高终结能力#投篮
...
过人就像排兵布阵，对手的弱点不是他自己形成的，而是靠你调动对手进而出现瞬间的机会。东契奇的节奏很适合普通爱好者去学习。业余时间练投篮，提供投篮能力咨询服务，
...
你是在玩篮球，还是被篮球玩。基本功就像门票，不同等级体验感不同。打球不是比力气大小的游戏。
...
我15岁时候就是小屁孩，时光错过就错过，珍惜当下
...
篮球最终要走向成熟认知，脑手并行，理解自己，队友和对手，输明白输在哪里，赢明白赢在哪里。#大运会男篮 #投篮教学 #中国男篮
...
不会反跑，你很难好玩无球 #投篮 #篮球
...
多用玩球的思维，而不是打球的思维，你对篮球的理解会发现新大陆的感觉，享受过程 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #过人节奏
...
这个进攻模式，爱好者实战绝对是可以练出来的，你的对手也没有这么强。如果到篮下，防守补上，你应该知道怎么办？不要死脑筋 #篮球基本功 #nba名场面 #体育文化
...
打篮球要学会节约体能，因为篮球是整场的运动，不是为了进一个球，拼死体能，剩下没有体能全部都是失误了。#篮球体能 #背打技巧 #投篮发力
...
现代篮球的发展，后卫除了投篮准，你要学会利用节奏，自己制造进攻空间，尤其一二号位。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球
...
投篮过程的注意力放在动作的完整性和准确性，而不是球进不进去。#投篮姿势 #投篮发力
...
好的习惯潜移默化地影响着自己。投篮不是模仿秀，而是核心发力的合理性，一个好的投篮是流畅舒展的，对身心得到全身锻炼，这样篮球才能越打越好，并且受益于身体和乐趣
...
投篮的心态不正，很影响投篮的稳定性，希望这些心得，有助于大家。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮，提供负责到底的咨询服务，预防运动损伤 #投篮 #过人
...
洞察细节，总结实践，独立研究，没有可以规定篮球应该怎么打。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我。有效提高终结能力能力#篮球教学 #投篮教学