每天一杯，轻松赶走体内的湿气~
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三伏天赶走湿气这一招搞定
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倪师教你祛湿瘦身！你不是胖，是湿气重！
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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气，简单又有效
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别在嘴硬了，你就是肾虚！肾气越虚，欲望越强
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中式祛湿太快啦！果然，你不是胖，是湿气重！
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这样的齿痕舌，千万别健脾，不然就是在害自己！
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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湿气重 脾湿 祛湿？听听倪海厦和郭生白怎么说
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倪师教你祛湿！你不是胖，是湿气重！
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寒到极致必是淤！这种齿痕水滑舌，只想到健脾祛湿补阳，大错特错！
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夏天是最好的祛湿时间
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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七月十五就是三伏天了，每天喝两杯，快来试试看
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门诊一位34岁大哥，舌苔白厚，舌中有裂纹，脾虚湿盛好严重
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舌头齿痕严重成这样，健脾祛湿为时已晚，健脾丸用再多也是徒劳无功！
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出现这种舌头，就不要随便祛湿了！正在舌诊分析中....
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倪海厦：一个方法，不管是剖腹产刀疤，还是磕碰的疤，统统抹它
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像这种舌头，肯定是湿气重？完全驴头不对马嘴
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疾病是不断发展的，时间不等人，碰见这种肝郁舌象，切记不能再疏肝了！
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一伸舌头跟啤酒瓶盖似的，健脾已经没用了！齿痕真的超级重
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倪师太牛了！气血通了，半个月后，像变了个人！
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手淫10多年，身体还能恢复吗？中医告诉你真相！
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倪师谈如何远离风寒入体
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倪海厦：草药里最威猛的阳药，男士们你懂的，没事别乱补
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《黄帝内经》教你，如何快速恢复精力
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20岁小姑娘，频繁手淫多年，舌面严重裂纹！
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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出现这种齿痕舌，不单单是湿气重了，盲目补身体垮得更快
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湿气重总反复，多是肝郁脾虚，一招教你解决
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脾肾阳虚+肝郁，疏肝健脾补阳却无效？中医教你这样做，十天后明显改善！
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倪海厦：四肢重，这样祛湿最迅速
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脾虚+肝郁+湿气重，可是目前生活中，最难治的愈慢性病之一
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很常见但短寿的8个坏习惯
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古法健身升阳祛湿！跟着做就能瘦，真的巨暴汗！
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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你是不是气虚总是爱出汗，动一下就满头大汗！这个汤收好了！
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入伏之后，暑热的天气里喝上几杯三伏姜枣茶，在舒服不过了!
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倪海厦：赤小豆与鲤鱼的神奇烹饪功效
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30岁的年纪，50岁的肾，正是巅峰时期，身体可不行了！
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古法健身运动🔥祛湿升阳❗️气血特足❗️跟练版