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一个视频,让你远离肾衰竭透析,邯郸燕赵中医院中医科聂金岭主任
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我们的肾脏,其实就像一个过滤装置,将有用的细胞蛋白和其他物质留在血管中,把小的脏东西通过细胞之间的缝隙过滤掉,滤出的尿液再汇集到输尿管,流向膀胱和尿道。大多数肾衰竭是由于血管受损引起的。这也解释了为什么糖尿病肾病是导致肾衰竭的主要原因之一,因高血糖会损害肾脏内的小动脉。因此,严格控制血糖是预防肾衰竭的关键措施。另外,高血压也会引起肾损害,因为高血压会对血管壁造成冲击,导致细胞之间的缝隙变大,好的物质也会从缝隙中流失,从而引起蛋白尿和血尿。因此,保护这些小血管就是保护肾脏的重要途径,除了控制血糖和血压,还要避免高血脂,特别是低密度脂蛋白升高。此外,运动可以刺激微循环血管的再生,因此坚持有氧运动也对肾功能有益。除了上面说的三高损伤血管,肾脏的血管由于太细,也容易受到炎症的损害。发炎的血管会失去过滤功能,导致肾衰竭。因此,有些人患有炎症性疾病,如狼疮肾炎和过敏性紫癜肾炎,也会导致肾衰竭。此外,药物也会对肾脏产生影响,例如氨基糖苷类抗生素、退热药等。因此,我们应该避免滥用抗生素和长期服用退热药。综上所述,肾衰竭的常见原因是糖尿病、高血压等直接损害血管的因素,以及各种容易引起肾损害的中药、西药,以及各种肾小球炎症。因此,保护肾脏的血管,避免以上危险因素,就能维护肾脏的健康。
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