京.东618红包,每天可领3次
颈后借力推现在做的太舒服了！力量速度周期第十七天！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
减载日1！身体实在太疲劳了！力量速度周期第十天！
...
上肢真难练！上肢的动作太不熟练了！力量速度周期第二天！
...
恢复最大力量训练！力量速度周期第十三天！
...
减载日2！学习下高拉！动作太差！感受不如高翻！力量速度周期第十一天！
...
脚步敏捷与球场速度转换！力量速度周期第二十天！
...
圣诞快乐！继续维持三大项！力量速度周期第八天！
...
楼上发出打桩机声音还让不让人睡觉了
...
月假前最后一练！力量训练增肌第九十一天！
...
30日增肌增重训练Vlog5：找回点深蹲的感觉了...但还是没有以前的状态好
...
上肢日！颈后借力推准备加重量！力量速度周期第十九天！
...
顶着暴雨去训练！力量训练增肌第八十五天！
...
下次全程高翻可能就是60kg做组了！力量速度周期第六天！
...
再尝试新训练！上肢爆发！力量训练增肌第八十六天！
...
减载！试试高容量深蹲！力量训练增肌第八十天！
...
第一次转换！耐力与爆发！心肺直接炸了！力量速度周期第九天！
...
第一次全程高翻60KG拿下！有大佬看看动作吗？力量速度周期第三天！
...
顺利的一次训练！终于初步掌握颈后借力推！力量速度周期第四天！
...
【双球运球｜网球运球】 手脚不协调？运球基本功是篮球的根基之一！
...
上肢爆发有点感觉了！颈后借力推还是会砸脖子！力量速度周期第七天！
...
恢复训练！力量训练增肌第五十天！
...
臀推120kg 8*3！力量训练增肌第八十八天！
...
用一个暑假换你的优先择偶权
...
全是新动作！高翻55kg轻松做组！力量速度周期第一天！
...
上肢实在太弱了！力量训练增肌第十七天！
...
带兄弟一起练！力量训练增肌第七十三天！
...
减载2！力量训练增肌第三十四天！
...
突破瓶颈了！准备加点重量！力量训练增肌第八十一天！
...
不要再被叫细狗！力量训练增肌第一天！望大神们多多指导！
...
【seventeen专场】10分钟消食运动！假期必备！急性子快练
...
恢复正常训练!力量训练增肌第三十七天!
...
肌肉猫
...
真正の「穿衣显瘦」
...
传控训练｜中距离接球投篮脚步 放假终于可以和小伙伴约练了！
...
丝滑高翻！力量训练增肌第九十五天！
...
最大力量测试！增力周期结束！力量训练增肌第一百一十三天！
...
加错片了！100kg恢复下力量！力量训练增肌第九十八天！
...
恢复训练｜传控｜抛投终结｜手型稳定 回归！好久不见！终于可以练了！
...
上胸想要变大，你得这么推。
...
【运球训练】不拍视频都不知道原来自己运球这么菜
...
第一次练肩后束！力量训练增肌第八十二天！