一个人练舞不知道练什么？别怕，这不有我嘛！
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这不就是和卷王一起上舞蹈课的感觉吗
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拆解舞蹈动作你会嘛？不会我教你啊！
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有没有和我一样喜欢简单舒适舞蹈服的？！
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动作库来了！看到这些动作你都想起了谁？
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你有没有想过，你听的歌和舞蹈老师听的不是同一首？
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来怼怼核心吧#拍拿放挑战
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【爵士基本功底盘练习】虐死你们的底盘
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没有一个跳爵士的能躲过这首歌
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拿去这个基本功组合！练好你的变速控制！
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练基本功很枯燥？那一定是你没找到一个好老师！
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零基础看过来！XG原版学不会就来试试这个吧！
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爵士舞基本功全套
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爵士舞基本功跟练！一首歌练完所有wave常用动作！
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三个步骤帮你增强wave的质感！
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一分钟跟练！带你加强肩膀稳定性！
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很难不爱aeina编舞Die for you
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一首歌核心训练跟练版来了！无卷腹！放心冲！
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一分钟跟练版核心控制！速速前来打卡！
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爵士舞基本功爆发及框架练习 反复练习 没有进步你来打我
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三分钟体能跟练版！一首歌解决体力不支下盘无力！
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跳舞练耳细节！不会听音乐不会表达的看过来！
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你们总在问怎么练控制？这不就来了嘛！
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三组爆虐激发潜能的动作你能坚持几组
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学跳舞带给我什么?
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18分钟isolation跟练，每天一遍！发之前亲测了一个月，明显感觉到舞蹈进步了！摆烂了多久？是时候一个人静下心来好好练舞了
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【跟着练】自学党福利，超全热身流程，练舞前一定要热身哟！不记得课堂热身顺序就点进来吧~
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基本功跟练！测测4分钟的手臂力量你可以吗？
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一个很长的爵士基本功组合 没有人能完整跳下来 包括我们哈哈哈 Nanan编舞
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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！
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【一首歌跟练】这组练习建议每天三遍，提升舞感超有用！
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不会听歌？不会数拍子？眼睛赶紧看过来！
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动作库系列！爵士舞必须会rolling动作！
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别再只练分离了！你还需要各种协调和连贯！
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当爵士舞老师跳kpop？不用力绝不可能！
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动作库系列！跳舞形体不好的看过来！
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来给大家变个装